吃不完的米饭怎么处理?今天教你几道炒饭,让米饭焕然一新!
不想吃重油烟的外卖,快看看冰箱里有没有剩下的米饭,它也可以变成美味的佳肴哦~
家常蛋炒饭
手残星人不需要学什么高级的技术,掌握用料,顺势一炒!完事~
配料:隔夜米饭适量,香肠一根,胡萝卜半根,鸡蛋4个,料酒,盐,鸡精适量。
做法:
鸡蛋4个搅拌好。
将搅拌好的蛋液倒一半在米饭上,使蛋液均匀地裹在米饭上。
胡萝卜洗净后切成小粒。
香肠也切成小块状。
锅里倒油加热后把剩余的蛋液倒入。
鸡蛋煎好后用铲子弄散,出锅备用。
锅内留余油,把裹好蛋液的米饭放入,大火翻炒。
看,米饭是不是变成一粒一粒的了?然后加半勺盐,把胡萝卜粒放入一起翻炒。
把香肠和鸡蛋一起放入,加少许鸡精(也可不放),炒匀。
最后,倒入料酒后,盖上锅盖,关火。焖2分钟左右即可。(最后倒料酒是让米饭口感好,又增香)
什锦炒饭
吃货最后的挣扎就是在荤菜里多放点青菜!
配料:午餐肉80克,黄瓜50克,鸡蛋1个,米饭150克,葱8克
做法:
葱末8克,午餐肉80克切丁、黄瓜50克切丁
鸡蛋1个,打散,食用油5ML,倒入蛋液,小火炒熟
倒入午餐肉,黄瓜丁,翻炒均匀,盐2克,翻炒均匀
米饭150克,翻炒均匀,倒入葱末即可
成品图
三文鱼菠萝炒饭
菠萝的清香冲淡油盐的腻味,三文鱼让炒饭更有营养,一碗吃到饱!
材料:米饭,菠萝,香肠,三文鱼,萝卜,鸡蛋,豌豆,大葱适量;盐,鸡精也适量,反正看你口味加吧~
做法:
所有材料清洗干净。
菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用。
其它材料切成丁,香肠丁或三文鱼丁。
鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。
锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒。
再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精。
快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。
成品:
还等什么!快别浪费你的米饭,让它焕然一新吧~
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- 编辑:梦雪
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