这个情人节，我们“战”在“疫”起，与君同行！

原标题：这个情人节，我们“战”在“疫”起，与君同行！

人间有百味，爱情有千态。

疫情仍在继续，爱也在不停蔓延。

我们憧憬热烈又甜蜜的爱，但更加珍视患难中的真情。

在这个特别的情人节，相信有不少情侣分隔两地。在“健康”这个词不断被提及的氛围下，你们是不是也在悄悄打算，决定等到疫情结束就约上最爱的TA一起来人马君出出汗，练练身材~

无论何时，爱总是人的本能。

也请永远不要丧失感知爱的能力。

希望下面几个在疫情期间普通人的爱情故事，可以让你感受到爱情的力量。

01 | 爱是长久的陪伴

“亲爱的老伴，加油！”

浙江杭州一位住老年病科的奶奶

因为疫情期间ICU取消探视

每天委托医护人员给自己88岁的老伴送上他爱吃的猕猴桃

并手写一封情书，每封都以“亲爱的老伴”开头

唠唠日常，以古诗寄相思

暖心的老伴也会浪漫回信

02 | 爱是确认过的眼神

“请问，你是陈炳吗？”

浙江绍兴市人民医院

年轻的白衣战士夫妇，各自奔赴“战场”

在不同病区5天没见，在病房前的一次偶遇

隔着严实的护目镜、口罩和全身防护服

通过声音和眼神认出彼此，确认对方安好

彼此相互鼓励，相互拥抱后继续投入工作

★动作五

主要锻炼肌群：上肢肌群、臀部、肩膀

1.女士呈跪姿，大小腿呈90度状态，两臂屈肘位于肩部，两手抓住男士脚踝并上抬

2.男士双手撑于地面，双腿微微分开并向后斜上方伸直，随女士的运动轨迹改变姿势

3.注意身体稳定，女士下坐时缓慢下落，避免动作过快

4.重复动作30～60秒，一组后交替位置开始第二组

★动作六

主要锻炼肌群：臀肌、股四头肌

1.两人相对而站，双腿分开略宽于肩

2.两人单手相握并同时做下蹲动作，完成动作后换手重复下蹲

3.头部保持在身体延长线上，身体稍微前倾

4.重复动作30～60秒

★动作七

主要锻炼肌群：手臂、胸部肌肉

1.两人相对呈跪姿，双手紧贴，双臂向前伸直

2.保持身体挺直，只做屈肘动作

3.注意收紧核心，避免手腕受力太过

4.重复动作30～60秒

许你一生幸福，守你一世安康！

这个情人节，我们“战”在“疫”起，与君同行！

疫情结束，奔跑着冲向你爱的人，给TA一个拥抱吧。