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小米别再熬粥了,加2盒牛奶将它做成馒头,香软营养又筋道

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  • 2020-03-18
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原标题:小米别再熬粥了,加2盒牛奶将它做成馒头,香软营养又筋道

馒头是我们北方人都离不开的主食,我家的早餐午餐和晚餐都是以馒头为主的,一般我们常吃的馒头都是用普通面粉制作而成的。今天我来跟大家分享一道用小米和牛奶来做的馒头,做法基本相似,但是口感要比普通馒头好吃很多。 用小米做馒头香软筋道有嚼劲,出锅孩子一顿能吃2个,做法超简单。

小米馒头

小米营养丰富,含有多种维生素和蛋白质,其中铁的含量最高,有很好的补血效果,多吃小米对身体是非常好的。做法多种多样,可以熬小米粥,做小米发糕,以及各种糕点,特别是将它做成做成馒头,富有营养,而且还筋道又香软,孩子们都超级喜欢吃,平时不爱吃馒头的女儿一顿能吃2个小米馒头。接下来我将这道小米馒头的做法分享给大家, 小米别再熬粥了,加2盒牛奶将它做成馒头,香软营养又筋道。

小米馒头

【食材】:200克小米,3克酵母,350克纯牛奶,400克普通面粉等

【做法】

第一步:在盆中倒入200克小米浸泡一晚上,第二天取出来将水分过滤掉,直接放进料理机中加入350克纯牛奶,将它们一起打成细腻的米糊,多打一会儿,打的越细腻口感越好。

小米馒头

第二步:将打好的米糊倒在一个大一点的盆中,加入3克酵母,先将它们混合均匀,再加入400克普通面粉,先把它们搅拌均匀,搅拌成面絮状再下手揉成光滑的面团,揉成中等软硬的面团就可以了,盖上盖子将面团发酵至两倍大。

小米馒头

第二步:在案板上撒上适量的干面粉,将醒发好的面团取出来放在案板上揉搓一会儿,排一下里面的空气,然后搓成长条,用手整理成一个个大小均匀的面剂,然后再将面剂都揉搓一下,整理成圆形,然后用手整理成馒头。

小米馒头

第三步:锅中倒入水,在笼屉上铺上一层打湿的笼布,将做好的小米馒头摆放在锅中,馒头与馒头之间要留有一定的距离,防止馒头蒸煮之后膨胀变大,然后盖上盖子进行二次醒发10分钟。

小米馒头

第四步:10分钟之后开火,开大火蒸20分钟,20分钟之后关火焖3分钟左右,3分钟之后打开盖子取出来放凉就可以吃了,出锅的时候可以用手轻轻地按压一下,能够快速回弹就说明已经熟透了,营养又美味的小米馒头就做好了。用小米和牛奶做的馒头比用水和面粉做的馒头好吃多了,每一个都是蓬松香软,里面的组织也非常的细腻,既好吃又有营养。

小米馒头

小米别再熬粥了,加2盒牛奶将它做成馒头,香软营养又筋道,以上就是我分享给大家的小米馒头的做法,大家都学会了吗?和做普通的馒头基本是一样的,但是口感和味道要比普通馒头好很多。如果家中有不喜欢吃小米的朋友可以将它做成馒头,营养香软又筋道,越嚼越香,喜欢的朋友都照着这个方法来做一下吧!用小米做馒头香软筋道有嚼劲,出锅孩子一顿能吃2个,做法超简单。

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