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白菜加它一起炒,隔天吃一盘

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  • 2020-03-30
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原标题:白菜加它一起炒,隔天吃一盘

冬季的时候,什么菜最便宜,当然数萝卜白菜了,餐桌上的家常菜,白菜一斤才2毛钱,经济又优惠,白菜的营养是其它食材没有的,还听到这么一句话,百菜不如白菜,今天呢,小馋猫要用白菜和年糕一起炒,下饭又开胃。白菜加它一起炒,隔天吃一盘,口臭绕路走,减轻体重,女人越吃越瘦。

冬季吃点白菜对身体好,口感很清脆,不论搭配哪一种食材都十分好吃,这次和年糕一起炒,做法简单快速,下面,大家不妨来学习下这道菜的做法吧。

我们要做这道菜的时候,先要把食材准备下,白菜适量,年糕适量,食用油少许,盐适量,胡椒粉适量,干辣椒少许,大蒜适量。

1,首先,要把买回来的年糕先用清水冲洗干净,切成片状后,放在沸水内焯水,捞出来备用。

2,这个时候,白菜要放在清水中洗净,切成段状后,放在一边即可,大蒜和干辣椒洗净切成颗粒。

3,起锅后,倒上适量的食用油,将红辣椒,大蒜放进去,炒香后,顺手再把白菜倒进去,快速的翻炒。

4,顺手,将年糕放进去,一起炒几下,放些温水进去,加上盐,胡椒粉进去,炒2分钟左右,就可以装盘了。

天冷的时候,买一些白菜回来,无论是和羊肉一起煮,还是清炒,都十分的美味,白菜存储的时间也比较久,自身的维生素C较为丰富,快速被吸收,对身体有很好的益处。

这道白菜炒年糕做法很简单,喜欢的话,一定要试试哦,冬季常吃这道菜,清理肠道的毒素,又能改善消化系统,对口腔异味有缓解的作用,体重越来越轻,尤其女人要多吃。

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