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4月多给孩子吃这早餐,香软好吃营养饱腹,常吃有利身体健康
一日之计在于晨,一年之计在于春。春季是四季的开始,也是万物萌芽新生的开始。春季的阳光和煦,景色怡人,适合出去踏春,也是孩子长身体的黄金时期。
在这个阶段里,大人一定要给孩子补足营养,早餐要吃好,中餐要搭配均衡,多晒太阳多运动,长高又长身体。
早餐里最喜欢给孩子做各式各样的饼,香软好吃营养还易饱腹,每天不同搭配,吃起来营养健康。
下面哈妹分享一道奶香玉米饼的食谱给大家,颜值高又美味,大家不妨在家试试看。
奶香玉米饼
配料:
玉米1根、糖1勺、面粉100g、牛奶1袋
烹饪步骤:
1.玉米一根剥成玉米粒
2.放入料理机加入适量水榨成泥(没有料理机没关系,擦板擦成碎只是没有这么细腻但味道一样棒棒哒)
3.加入适量牛奶和糖和成面糊
4.平底锅刷油,油热放入心形模具(模具要擦油更易脱模),将面糊倒入模具中,小火煎制表面金黄变硬
5.翻至另一面,两面金黄即可出锅,软软糯糯超级好吃。一朵漂亮的桃花迎接春天的到来。
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- 标签:蛋壳乐队
- 编辑:梦雪
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