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这菜做成早餐饼,香甜松软有营养,孩子特爱吃

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  • 2020-04-21
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原标题:这菜做成早餐饼,香甜松软有营养,孩子特爱吃

迎来了谷雨节气,也是春季最后一个节气,预示着初夏向我们走来,热情而又舒适的季节。

一个季节的结束也表示一些应季的蔬菜再不吃就吃不到了,比如香椿、菠菜等等。春季吃菠菜最合适不过了,鲜嫩可口,养肝保护视力,老人小孩吃都很不错。

下面哈妹分享一道菠菜早餐饼的食谱给大家,做好的香软可口,营养一点都不担心流失,小朋友一口接一口,特别的爱吃。

菠菜卷饼

烹饪步骤:

1.菠菜洗净焯水,切成小段

2.放入料理机中,加入一小碗水打成汁

3.打好的菠菜汁不需要过滤

4.菠菜汁倒入盆中,加入适量盐,打入一颗生鸡蛋搅拌均匀

5.筛入面粉,搅拌均匀,黏稠度至勺子舀起能快速落下比较好

6.锅中放少量的油,将面糊摊成薄饼

7.摊好的饼放一旁备用

8.土豆和胡萝卜洗干净

9.刨成丝

10.入油锅翻炒,调入适量盐和鸡精

11.菠菜饼卷着炒好的土豆胡萝卜丝即可享用了

12.来张成品图

13.早餐再配上一杯百香果蜂蜜水

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  • 标签:美国十次啦怡春院
  • 编辑:梦雪
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