出现下列四种症状可能是前列腺炎来敲门，论男性如何保护前列腺

前列腺炎是中、老年男性常见的一种生殖系统疾病，现在年轻男性也越来越多人出现了前列腺炎的症状。

有的男性不太在意前列腺炎，觉得炎症自己消了就好了，如果平时不关注前列腺炎，就会带来健康的危害。

引起感染：人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，容易引起感染。

前列腺炎的表现有四种症状：

1.排尿异常，如尿频，尿急，尿道灼痛，排尿末有白色黏液滴出，即所谓的滴白。

2. 疼痛：疼痛是也是其中之一，前列腺内有丰富的神经交感，当男性患上前列腺炎疾病时会让腺体内的张力增加，刺激着交感神经，出现腰痛随病情增加而蔓延会波及到小腹和背部。

3.神经衰弱症状：如表现在失眠，多梦，头晕，精神抑郁等。

4.慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等。

长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变影响生活和工作。

1、全身症状：乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。

2、局部症状：会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

3、直肠症状：直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道流白。四、尿路症状：排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。

注意事项：

1、 远离烟酒，最好不喝酒；烟别沾，你实在坚持不住，也只能偶尔一次。　

2、 少吃油腻辛辣食物，多吃水果，蔬菜。　

3、生活作息一定要规律，不要熬夜最晚不要超过12点睡觉。

4、久坐，前列腺会充血不利康复，所以请那些坐着工作的多走动，多活动，一个小时活动一次，可以多喝水去几次厕所。平时不要憋尿。

7、在日常生活中，男性朋友也要进行适当的锻炼，提高身体机能，预防疾病的发生。

饮食注意调节：　　

1、多吃南瓜籽，因为它含不饱和脂肪酸亚油酸和微量元素有机锌及类生物黄酮物质，可改善男性前列腺肥大、发炎问题，平衡男性体内荷尔蒙水平，维护泌尿系统健康，对男性前列腺疾病以及心脑血管疾病具有良好的预防和保健作用。

2、多吃番茄，因为番茄里的番茄红素在男性体内主要分布在前列腺、肾上腺和睾丸中，是男性不可缺少的活性因子，通过抗氧化作用，抑制氧化游离基，降低发生前列腺疾病的危险，对已形成的前列腺增生，能使之缩小。

3、 多吃豆类食品、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

得了慢性前列腺炎一定要及时治疗，同时还要有意识的尽量消除自己过度紧张的情绪，以避免精神方面症状加重。希望患有慢性前列腺炎患者尽快治疗，尽早脱离疾病的困扰。