您的位置  浙菜美食

睡不好、爱上火?煮汤煮粥放点它,让你沾枕就睡,还降火止咳

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-08-13
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

最近天气真是太热了,人都要热化了!热到整个白天都很烦躁,夜里还睡不着、睡不踏实……

这么热的天,命都是空调给的,但空调房里呆久了,又开始觉得喉咙不舒服,咽干咳嗽……

南方的夏天,真的是太太太不舒服了!

别怕,吃点 百合,就能帮你摆脱这些烦恼~

助眠安神、止咳润肺,能治“百合病”

中医认为,百合性微寒、平,有清心火的作用,一般人都可以食用。

它最主要的作用包括两方面: 一能清心安神,二能养阴润肺。

如果你总是感到精神压抑,或动不动心烦意乱,失眠多梦,四肢困乏不想动,胃口时好时坏,那么百合就很适合你。

如果你口干、嗓子痒,或干咳,咳起来无痰或少痰,久咳不愈,也可以吃百合调理。

这一系列的症状,被“医圣”张仲景称为“百合病”,在他的方子中,这些小毛病都可以用百合来调理。

注意:

吃百合,也有禁忌。百合偏凉,属“滑利之品”,容易拉肚子的,或者怕冷的人,就不适合吃了。

寒咳的人,咳嗽带有清白色稀痰泡沫者,也不宜吃,会使寒咳加重。

鲜百合、干百合,选哪种好?

百合,分鲜百合和干百合。

应该说,两者在“安心神”方面差别不大,但要论滋润能力,还是鲜百合更强些。

一般入菜时多用鲜百合,而入药多用干百合。

选购时,新鲜的百合,应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的,看上去柔软、洁白、有光泽、无明显斑痕,闻起来有淡淡的味道,略带苦味。

干百合,则以片形均匀、肥厚、牙白色为佳,一般泡在常温的水中3~4小时可恢复成鲜百合模样。

百合的吃法非常多,可炒菜,可煮粥,可煮汤,可炖糖水,还可入药。下面小编给大家推荐几种吃法

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:4月5日是什么节日
  • 编辑:梦雪
  • 相关文章
友荐云推荐
热网推荐更多>>