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牛奶和酸奶,哪个更有营养?

  • 来源:互联网
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  • 2020-09-12
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柯大夫,你好!

我儿子今年刚上小学,想着说现在正是长身体的时候,早餐得多补充点营养。所以想问问柯大夫,早餐给孩子喝牛奶好还是酸奶好?哪个更有营养?

家医柯大夫

同样重量的牛奶与酸奶相比,它们所含的营养成分,区别并不是很大。

要说有啥不同,那主要体现在

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