当血栓出现时，身体会发出4种信号，若都没有，说明血管还算畅通

相信很多人对血栓一词并不陌生。单从名字来说，血栓似乎看起来是一种很普通的疾病。殊不知，血栓看似普通，对身体的健康而言，却隐藏着很大的隐患。像生活中常发生的心梗、脑梗等心脑血管疾病，都是由血栓引发的。

而人体之所以会形成血栓，其实就是由于身体排毒功能差，致使血液里的垃圾无法正常排出，使得体内各种沉淀物聚积，造成身体里的血液变得浓厚，进而形成血栓。

当身体出现血栓时，往往会出现以下信号：

1、频繁打哈欠

日常生活中，打哈欠是一种常见的生理现象，有些时候，明明自己休息得很好，但是依然一直打哈欠，且非常频繁地打哈欠，此时便要考虑自己是否已经患上了血栓，这是因为频繁打哈欠也是身体发生血栓前的预警之一。

2、言语障碍

除了出现上述症状，还可能会出现说话含糊不清，无法回答别人简单的问题，这是因为脑部血管出现堵塞，或是脑血管病变影响了语言中枢。

3、黑蒙

黑蒙多是一过性的，可能只是短暂的几秒钟或者几分钟。由于视动脉是颈动脉的第一分支，而颈动脉又是动脉硬化最常出现的位置，黑蒙、视力下降出现，很可能是颈动脉出现了粥样硬化斑块。

4、肢体无力

如果早起发现自己双手不能顺利抬起，或者拿不稳杯子、握拳无力，出现无法正常行走，摔倒等症状，则应该尽快找到桌椅支撑坐下，如果坐下休息几分钟还没有缓解或者出现加重，要当心。

以上这3种表现，如果你有的话，就要注意了，这很有可能是血液太稠血管变窄了，当心血管已经完全堵塞。

不过，光这样还不够，生活中我们也要做到2步：

1、少吃一些油腻、高脂的食物

这些食物所含有的大量的饱和脂肪酸，是可以增加血液粘稠度，加速血管堵塞的，所以忌口很重要的。建议平时多吃点水果蔬菜，这样不仅可以补充营养，对于稀释血液粘稠，还能起到一定的作用。

2、多动

运动是很重要的，无论什么疾病，都需要有一个强健的身体来做支撑，而通过运动，我们可以加速脂质的代谢，体内的脂质少了，那么血液的粘稠度就会降低，血不稠，血管堵塞的几率就变小了。