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睡觉时，千万别带这4样上床！致癌毁睡眠、头发大把掉，太多人做错了
说到睡觉前不建议带上床的物品，很多人最先想到的肯定是手机。
毕竟手机放在床头，时刻都在“勾引”你，让你别睡，起来再玩。玩手机时，手机的蓝光还会刺激大脑神经，使人越来越兴奋，从而降低睡意。即便过后放下手机，也很难入睡。
但除了手机，其实还有一些物品会影响我们的睡眠质量、损害我们的身体健康，非常不建议带上床，比如这几种
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- 标签：怎样才能全身美白
- 编辑：梦雪
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