春天最甜嫩的一口!这菜一上桌瞬间就抢光,做法简单到偷笑
春天最甜嫩的一口!这菜一上桌瞬间就抢光,做法简单到偷笑
一年四季景色各异,每个季节的景色和应季食材都各不相同,春季里的阳光和雨水充足,使得绿叶的蔬菜和当季的野菜长得格外好,口感鲜美,不吃太可惜了。
除了各种蔬菜外,豆类也是春季里必不可少的营养食材,豌豆、蚕豆等,翠绿的色泽让餐桌增添了不少春日的气息,从豆荚中剥出的豌豆特别的嫩,水灵灵的,简单一炒,带着丝丝清甜,特别的香。
海鲜菇鸡蛋炒荷兰豆
by 后来的后来_WH
配料:
荷兰豆150g、白玉菇100g、鸡蛋三个、食用油适量、食用盐适量、孜然粉适量、红椒适量、鸡精适量
烹饪步骤:
1.美美图片来一张。
2.荷兰豆去两头,去筋,洗净备用。
3.准备鸡蛋,白玉菇,红椒切丁。
4.鸡蛋打入碗中,放一点盐,打散。
5.锅内放水,烧开,放几滴食用油,放入荷兰豆,焯水,捞出备用。
6.白玉菇焯水捞出备用。
7.锅内放油烧热。
8.倒入鸡蛋,炒散。
9.倒入荷兰豆,白玉菇,放盐翻炒。
10.放入鸡精,翻炒均匀,可以出锅啦!
11.装盘拍照,是不是很有食欲?
豌豆炒腊肠
by 最远的星空
配料:
豌豆300克、腊肠两根、盐一勺、十三香1/2勺、油适量、葱一根
烹饪步骤:
1.成品图
2.准备好豌豆洗净
3.腊肠,胡萝卜。
4.腊肠,胡萝卜都切丁。
5.豌豆,胡萝卜焯水捞出。
6.锅里放少量油将腊肠煸炒出油。
7.放葱炒香。
8.到入豌豆粒和胡萝卜。
9.翻炒片刻放盐
10.十三香,翻匀出锅。
11.营养丰富又美味。
玉米炒豌豆
by 木子屋
配料:
豌豆三把、玉米80克、胡萝卜一小段、油二勺、盐适量、白糖半茶勺、味精适量
烹饪步骤:
1.准备玉米粒,豌豆,胡萝卜丁
2.开油锅烧烫,倒入玉米豌豆胡萝卜丁煸炒一下
3.加水
4.加盐
5.加糖,炒匀烧1至2分钟左右
6.加一点点味精炒匀起锅装盆就OK啦!
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- 标签:二十世纪少年吉他
- 编辑:梦雪
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