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4月初碰到这菜我从不手软!一次囤10斤,常吃润肠瘦身又解馋

  • 来源:互联网
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  • 2021-04-13
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4月初碰到这菜我从不手软!一次囤10斤,常吃润肠瘦身又解馋

说起土豆,哈妹相信上至老者下至学龄童,大家无人不知,是生活中最为常见的食材,耐储存,价格便宜受到了大家的青睐。

土豆的做法无法八门,吃起来也各有千秋,在饭店还是餐馆都能看到它的身影,可谓是百搭食材,不论是与肉类还是蔬菜类,味道都让人觉得惊艳,是饭店里的招牌菜。

下面哈妹分享友友们3道土豆的美味吃法,喜欢的友友可不要错过!记得收藏起来,在家试试看哦!

蒜泥酱香小土豆

by 因子食味记

配料:

小土豆500克、大蒜4瓣、香菜一枝、红尖椒10克、黄豆酱20克、蚝油10克、醋一汤匙、香油一茶匙、油二汤匙

烹饪步骤:

1.将小土豆冲洗去泥。可以用一些粗盐搓去一些表面的泥。

2.将小土豆放入蒸锅隔水大火蒸25分钟。

3.土豆煮好放凉,然后剥去皮。

4.大蒜捣成泥,红尖椒切段,香菜切碎。

5.将蒜泥、红尖椒、香菜末放在一大碗里,加入黄豆酱、蚝油、醋、香油。锅里加油,加热后淋到碗中调味中拌匀。

6.将剥好皮的小土豆放入碗中拌匀即可。放一会儿吃更入味。

7.小土豆开吃喽!

孜然洋葱土豆片

by 橘子香味

配料:

土豆一个、洋葱半个、油适量、盐适量、孜然一勺、五香粉少许、花椒粒八个、红米椒适量

烹饪步骤:

1.洋葱切块

2.土豆切片,放水中清洗干净

3.油热,加入土豆片翻炒

4.炒熟装盘

5.再加入油,加入花椒和辣椒

6.加入洋葱块炒匀

7.加入土豆片

8.加入孜然粒

9.盐

10.五香粉

11.炒匀即可

辣椒炒土豆丝

by 橘子香味

配料:

土豆2个、红辣椒半个、青辣椒半个、蒜3瓣、盐适量、蚝油2勺、食用油适量、花椒粒适量

烹饪步骤:

1.准备食材

2.土豆切丝,放凉水中多清洗几遍

3.辣椒切丝,切蒜末

4.油热,加入蒜末和花椒粒炒香

5.加入土豆丝,大火翻炒至熟

6.加入辣椒丝

7.加入蚝油

8.加入盐

9.炒匀即可

10.开吃~

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  • 标签:异世灵武天下最新章节
  • 编辑:梦雪
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