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19个养生小知识,来看看你都做到了哪些?
现在的人天天都在忙碌,
非常注重自己的身体健康,
下面给大家总结了一些
生活中养生小知识,
希望能给大家带来帮助!
1
坏情绪让你生病
坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。
2
一定要用温水洗脸
一定要用温水洗脸,千万别图省事用凉水,否则毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污就不能被及时清除,会导致粉刺。也不要用太热的水,否则面部皮肤迅速扩张,之后就容易早生皱纹。
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- 标签:斗破苍穹漫画40
- 编辑:梦雪
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