28岁小伙尿酸飙升800，肾报废，医生惋惜：怎么能把它当水喝

今年才28岁的小赵很后悔的在病床上哭泣。原来，在小赵入院的前一晚，自己突然腰痛的厉害，而且还痛风发作，一检查才发现他的肾脏体积异常增大，而且检测尿酸值高达800，出现蛋白尿，血肌酐，是典型的痛风和急性肾衰竭。

为什么年纪轻轻，小赵就变成了这样？在询问了小赵家人一些详细的情况后，才知道导致小赵目前这种状况的主要原因是：把饮料当水喝了！

据了解，小赵从小就有喝饮料的习惯，再加上现在刚做比较忙，压力比较大，常常坐在电脑前就是一整天，这样小赵总会备好很多瓶饮料来喝，基本上一天也不会喝白开水，渴了就喝饮料，也不经常起来走动，有时候还会憋着尿。

就这样小赵其实早在两年前就查出高尿酸的情况了，但是当时自己也没在意，继续保持这样的生活方式，结果现在，悲剧出现了。

为此医生强调，再怎么样也不能把饮料当水喝，当心尿酸升高肾脏报废

饮料是很多人现在解渴的选择，但是要知道，市面上的各种饮料含糖量是很高的，这些糖分被人体吸收，会代谢产生尿酸，这样喝得多，尿酸就容易升高。

而且糖分的大量摄入，还易导致人体出现肥胖问题，人变得太胖，身体代谢会受影响，这样尿酸排泄容易受阻，也易产生高尿酸的问题。

而随着人体尿酸的升高，很多危害会相继出现，这其中就包括痛风和肾脏问题。高尿酸不仅易造成关节疼痛，还会伤害到肾脏，导致肾结石、肾脏炎症、肾衰竭等多种问题的出现，危害是很大的。

高尿酸影响到肾脏，人会出现3个典型的症状：

1、 水肿

肾脏是代谢水分的重要场所，如果高尿酸影响到肾脏，肾脏代谢功能受阻，就容易导致水潴留在体内无法顺利正常排泄出去，这样人就容易发生水肿的情况。

2、 腰疼

我们双肾的位置就在腰部两侧，当尿酸过高形成晶体堵塞在肾脏中，形成结石，就容易引起腰疼的问题。

3、 尿液变化

尿液是反应肾脏好坏的一个重要物质，当发现自己尿液的颜色出现异常，变得比较深，或者是呈浓茶色，以及出现尿泡沫、尿痛、无尿等情况，就需要重视了。

尿酸高的人，平常生活中还要做到这3点

1、 少喝高汤

除了少喝饮料之外，高汤也要少喝。高汤一般都是经过长时间熬制的，熬制的时间越长，汤中的嘌呤物质含量就更高，因为肉类的嘌呤都溶于水中了，这样频繁喝汤，尿酸会升得很快。

2、 不吃动物内脏

动物的内脏属于典型的高嘌呤食物，含有大量的嘌呤物质，平常吃得多，摄入的嘌呤也就多，尿酸就容易升高。

3、 少熬夜

熬夜的人身体一般都不会太好，因为熬夜很容易让身体的免疫力下降，还会让身体的代谢受影响，这样长期熬夜的人，尿酸的代谢自然也会受到影响，那么高尿酸情况出现的概率就会比较高。