阜外说心脏 | 肚子大当心内脏脂肪高，运动可减少

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作者 | 阜外说心脏

编辑 | 胡鑫

自20世纪80年代以来，全球多数国家的肥胖患病率都在上升。据全球疾病负担研究，全球39%至49%的人（28~35亿人）超重或肥胖。

肥胖可导致血脂异常、2型糖尿病、高血压等，增加心血管病发病及死亡风险。2015年，高体重指数导致400万人死亡，超过三分之二由心血管病引起。

近日，美国心脏协会（AHA）发表肥胖与心血管病科学声明，指出肥胖是一种复杂的慢性病，而且是多因素的，生物学、环境、心理社会等多层次因素共同促成了肥胖。

声明指出，肥胖导致心血管疾病，不仅与全身脂肪量有关，在很大程度上还取决于脂肪分布。内脏脂肪过多是心血管不良预后的独立指标。

以腰围超标为标志的腹型肥胖是内脏脂肪过多的标志，也是心血管病的风险标志。

腰围超过身高一半，心血管病风险较高

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