芋头加此物一起炒，按时上厕所，排出毒素，血管不堵了，体重变2位数

时光过得可真快，大家都有没有完成的事情，就拿减肥这件事情，谁都想把自己好的一面展现出来，所以呢，大家不妨抓住这最后的尾巴，让自己瘦身成功呢，小馋猫这次要介绍的美食，则是芋头炒毛豆，好吃美味，还十分的下饭。

芋头加此物一起炒，按时上厕所，排出毒素，血管不堵了，体重变2位数。芋头，毛豆营养都比较丰富，毛豆可以做成水煮毛豆，肉丝毛豆等等，而芋头可以红烧，可以炖，可以蒸，这次用毛豆和芋头一起炒，营养搭配丰富，口感还会很清爽呢，下面呢，详细的介绍下这道菜的做法。

做这道毛豆炒芋头之前呢，我们先把主要的食材准备下，芋头2个，毛豆一把，盐适量，鸡精少许，食用油适量，生抽，蚝油适量。

1，首先，将买回来的毛豆冲洗干净，沥水后，放在沸水中焯水，几分钟后捞出来备用。

2，再将芋头处理下，切成小块，先放在蒸锅内煮熟，取出来即可。

时光过得可真快，大家都有没有完成的事情，就拿减肥这件事情，谁都想把自己好的一面展现出来，所以呢，大家不妨抓住这最后的尾巴，让自己瘦身成功呢，小馋猫这次要介绍的美食，则是芋头炒毛豆，好吃美味，还十分的下饭。

芋头加此物一起炒，按时上厕所，排出毒素，血管不堵了，体重变2位数。芋头，毛豆营养都比较丰富，毛豆可以做成水煮毛豆，肉丝毛豆等等，而芋头可以红烧，可以炖，可以蒸，这次用毛豆和芋头一起炒，营养搭配丰富，口感还会很清爽呢，下面呢，详细的介绍下这道菜的做法。

做这道毛豆炒芋头之前呢，我们先把主要的食材准备下，芋头2个，毛豆一把，盐适量，鸡精少许，食用油适量，生抽，蚝油适量。

1，首先，将买回来的毛豆冲洗干净，沥水后，放在沸水中焯水，几分钟后捞出来备用。

2，再将芋头处理下，切成小块，先放在蒸锅内煮熟，取出来即可。