秋季别错过它，每天吃一盘，钙是鸡肉的7倍，天冷就没了，别不懂得吃

都说孩子是天使，是呀，孩子的一举一动都牵挂着家长的心，孩子身体发育的怎么样，缺钙不，穿的暖不，等等情况，像我们家长，在平时的饮食中，也要营养搭配，肉类，蔬菜类，水果等，都要摄入一些，这样身体才会健康，这次呢，为大家分享一道美食，它就是清炒红薯叶，一道色香味俱全的美食，一起看看吧。秋季别错过它，每天吃一盘，钙是鸡肉的7倍，天冷就没了，别不懂得吃。

说到红薯叶，很多人不知道它可以吃，红薯叶在以前也没多少人吃，几乎都是喂猪的食材，现在有些人知道它有营养，就采摘下来卖，不过，知道它的营养，就会买一把回去食用，这不，小馋猫也买了一把，红薯叶的吃法很多种，这次，小馋猫用清炒的方式介绍给大家。

清炒红薯叶的做法很简单，我们需要把一些原材料准备好，红薯叶，盐，大蒜，食用油，胡椒粉。

清炒红薯叶的详细做法：

都说孩子是天使，是呀，孩子的一举一动都牵挂着家长的心，孩子身体发育的怎么样，缺钙不，穿的暖不，等等情况，像我们家长，在平时的饮食中，也要营养搭配，肉类，蔬菜类，水果等，都要摄入一些，这样身体才会健康，这次呢，为大家分享一道美食，它就是清炒红薯叶，一道色香味俱全的美食，一起看看吧。秋季别错过它，每天吃一盘，钙是鸡肉的7倍，天冷就没了，别不懂得吃。

说到红薯叶，很多人不知道它可以吃，红薯叶在以前也没多少人吃，几乎都是喂猪的食材，现在有些人知道它有营养，就采摘下来卖，不过，知道它的营养，就会买一把回去食用，这不，小馋猫也买了一把，红薯叶的吃法很多种，这次，小馋猫用清炒的方式介绍给大家。

清炒红薯叶的做法很简单，我们需要把一些原材料准备好，红薯叶，盐，大蒜，食用油，胡椒粉。

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