冬季滋补就吃桂圆,这三道桂圆汤给你暖暖身子,添加营养
核桃阿胶膏
【原料】阿胶250克,核桃仁、黑芝麻、桂圆肉各150克,干红枣、黄酒各500克
【调料】冰糖250克
【做法】
1.将红枣、核桃仁、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶放入黄酒中浸10天。
2.阿胶与黄酒一起置于陶瓷器皿中,隔水蒸,使阿胶完全融化。
3.再加入核桃末、黑芝麻末调匀,放入冰糖,上锅蒸至冰糖溶化,盛入干净容器中,封严口即成。
功效:补肾养血,润肤美容。
红糖桂圆蜜
【原料】红糖500克,蜂蜜100克,桂圆肉600克
【做法】
1.锅中加水200克,放入红糖、蜂蜜煮沸,加入桂圆肉,继续煮约20分钟后关火。
2.待冷却后装入干净玻璃罐中,密封,
3.静置约2个月即可。
食用时打碎,用热水冲调开饮用。
功效:补益气血,润肺止咳。
莲子百合龙眼汤
【原料】莲子100克,百合20克,龙眼肉30克
【调料】蜂蜜适量
【做法】
1.将莲子、百合用水泡发;龙眼肉洗净。
2.锅中倒入适量水煮开,放入莲子熬煮,加入百合再煮约15分钟。
关火,加入适量蜂蜜调匀即可。
功效:健脾益气,润肺止咳,清心除烦。
,遥远自配丰胸精油,网上炒白银,荣华技校 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/2954.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:,蒙牛纯牛奶最新事件,大苹果韩妆,谈古论今
- 编辑:梦雪
- 相关文章
-
冬季滋补就吃桂圆,这三道桂圆汤给你暖暖身子,添加营养
核桃阿胶膏 【原料】阿胶250克,核桃仁、黑芝麻、桂圆肉各150克,干红枣、黄酒各500克 【调料】冰糖250克 【做法】 1.将红…
-
冬天进补多喝汤,这三种滋补汤你爱哪样
桂圆童子鸡 【原料】童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克 【调料】葱、姜、料酒、盐各适量 【做法】 1.将鸡去内脏、洗净,放…
- 蒜香大排跟我这样做越吃越香
- 别总吃单调的凉拌豆腐皮了,把肉馅包进去,过油炸一炸,香香脆脆
- 要想凉菜做得好吃,掌握这几个窍门,味道清爽,口感丰富
- 柴鱼花披萨,不一样的口感,一样的美味,家人都爱吃
- 法式吐司这样做,松软可口,孩子的早餐就吃它,营养丰富
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>
友情链接