上课走神,作业拖拉,小动作多!孩子注意力不集中,这样锻炼有效
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你是否有这样的苦恼:孩子上课容易走神,做作业非常拖拉,一会儿要上厕所,一会儿要喝水。
关于孩子上课容易走神,小动作特别多的问题,很多家长都有些无能为力。无论家长如何监督,孩子总改不了学习时,东瞧瞧、西望望、小动作不断的“毛病”。
孩子上课走神、做作业小动作不断的根本原因是注意力不集中。
孩子年龄小,好奇心强,自控力相对较弱,注意力很容易被周围的事物所吸引,从而出现学习分心的现象。
以下三个方面是影响孩子注意力的重要因素。
因素一:孩子的兴趣度和掌控感
美国心理学教授,芭芭拉·罗高福做过一个关于注意力的研究。研究结果表明危地马拉共和国玛雅村落的孩子,比美国加州的孩子的专注力高出许多。在走访了玛雅村落后,罗高福教授总结了三个主导原因。
原因一是受兴趣影响。研究人员用折纸来测试,发现从来没有接触过折纸的玛雅孩子,对折纸表现出极强的好奇心,他们的注意力可以保持较长时间的集中。
原因二是对注意力的掌控感。玛雅村落的孩子平时拥有大量的自由支配时间,他们可以选择自己感兴趣的事物,并不会因为听从大人的命令而被动选择,从而聚焦注意力。
原因三是从小实践。比如,让4岁的孩子帮助家长做摆放碗筷、收拾书籍等轻便的家务。罗高福教授认为,成功完成这些家务需要保持注意力的高度集中。因此,让孩子做力所能及的家务,也是对孩子注意力的训练。
所以,孩子对学习内容的兴趣度和掌控感,对从小培养孩子的专注力有着非常重要的支持作用。此外,当孩子感到是自己在决定关注对象时,他们的注意力往往会变得高度集中,并持续较长时间。
因素二:孩子对学习内容的适应度
你是否有这样的苦恼:孩子上课容易走神,做作业非常拖拉,一会儿要上厕所,一会儿要喝水。
关于孩子上课容易走神,小动作特别多的问题,很多家长都有些无能为力。无论家长如何监督,孩子总改不了学习时,东瞧瞧、西望望、小动作不断的“毛病”。
孩子上课走神、做作业小动作不断的根本原因是注意力不集中。
孩子年龄小,好奇心强,自控力相对较弱,注意力很容易被周围的事物所吸引,从而出现学习分心的现象。
以下三个方面是影响孩子注意力的重要因素。
因素一:孩子的兴趣度和掌控感
美国心理学教授,芭芭拉·罗高福做过一个关于注意力的研究。研究结果表明危地马拉共和国玛雅村落的孩子,比美国加州的孩子的专注力高出许多。在走访了玛雅村落后,罗高福教授总结了三个主导原因。
原因一是受兴趣影响。研究人员用折纸来测试,发现从来没有接触过折纸的玛雅孩子,对折纸表现出极强的好奇心,他们的注意力可以保持较长时间的集中。
原因二是对注意力的掌控感。玛雅村落的孩子平时拥有大量的自由支配时间,他们可以选择自己感兴趣的事物,并不会因为听从大人的命令而被动选择,从而聚焦注意力。
原因三是从小实践。比如,让4岁的孩子帮助家长做摆放碗筷、收拾书籍等轻便的家务。罗高福教授认为,成功完成这些家务需要保持注意力的高度集中。因此,让孩子做力所能及的家务,也是对孩子注意力的训练。
所以,孩子对学习内容的兴趣度和掌控感,对从小培养孩子的专注力有着非常重要的支持作用。此外,当孩子感到是自己在决定关注对象时,他们的注意力往往会变得高度集中,并持续较长时间。
因素二:孩子对学习内容的适应度
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- 编辑:梦雪
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