春季养生禁忌新冠食谱20个菜谱春季养生秘诀顺口溜健康饮食金字塔图

　　新华社电 新加坡保健增进局克日说，此后该机构在倡导安康饮食的宣扬举动中春季摄生忌讳春季摄生忌讳春季摄生忌讳新冠食谱20个菜谱春季摄生法门顺口溜，将以更直观的餐盘状安康饮食图代替传统的金字塔形安康饮食图新冠食谱20个菜谱。

　　新加坡保健增进局克日说，此后该机构在倡导安康饮食的宣扬举动中，将以更直观的餐盘状安康饮食图代替传统的金字塔形安康饮食图新冠食谱20个菜谱。

　　在这一“安康饮食餐盘”图中新冠食谱20个菜谱，半盘是绿色蔬菜和生果，而糙米春季摄生忌讳新冠食谱20个菜谱、全麦面包等主食占了四分之一盘春季摄生法门顺口溜，其他四分之一则是鱼、肉和豆腐等食品春季摄生忌讳。餐盘下方还写着３条倡议：以水替换含糖饮料；利用愈加安康的食用油；连结活泼的糊口形态春季摄生忌讳。

　　保健增进局说，新的餐盘状安康饮食宣扬图看起来愈加直观。按照该机构的查询拜访，新加坡公家更简单承受这一情势的图示，以为更容易影象新冠食谱20个菜谱，更有助于人们养成安康的饮食风俗春季摄生法门顺口溜。（陈济朋）