冬吃萝卜夏吃姜夏季该如何用好生姜才能收获健康？2023年5月14日

　　与大枣熬制成汤✿姜枣汤：生姜，止呕的感化有和胃降逆，、腹痛、腹泻有很好的减缓感化对寒凉惹起的胃痛、恶心、吐逆。

　　季在空调房中久待✿姜汤外敷：夏，背、肩膀痛苦悲伤不免会呈现腰。汤中放入少量盐和醋可在煎煮好的热姜，后外敷患处用毛巾浸湿，血、减缓痛苦悲伤的感化有松懈肌肉、舒筋活。

　　水：夏季晨起✿生姜红糖，姜红糖水饮用煮上一杯生，消化液排泄能够增进，增进消化的感化起到开胃健脾、。时同，祛风散寒还能够，伤风病症减缓风寒。

　　1~3g、鲜姜3片✿姜红茶：取红茶，滚水冲泡服用放茶杯里用，功用削弱、胃肠功用混乱的病症可减缓夏日喜食冷饮招致的消化。