秋季健康小常识：早晚转凉记得添衣秋季健康小知识

　　唇干、鼻干、咽干、皮肤干裂等病症“白露”时节人们简单呈现口干、，的“秋燥”也就是俗称。的办法许多防备秋燥，富含维生素的食物可恰当地多服一些，气、养肺润燥的中药也可选用一些滋阴益，、百合、石斛、山药等如人参、沙参、西洋参，药膳可入，煮茶饮也可，燥多有良效对减缓秋。

　　常言道：“白露金风抽丰夜 本报讯（记者 杨苗苗），一夜”一夜凉，气气温的较着变革说的是“白露”节。露”骨气进入“白，渐转冷气候逐，始转守为攻冷氛围开。高云淡的好气候后颠末前段工夫天，公稍微变脸近几日天，量比力多空中云，许敏引见市景象台，3日云量偏多12日、1，阴气候为主以多云到，化不大气温变，差较大日夜温，偏凉迟早，意增加衣物提示市民注。