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川秘麻辣烫点单攻略,想要好吃不怕胖,跟着点就对了

  • 来源:互联网
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  • 2020-04-19
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原标题:川秘麻辣烫点单攻略,想要好吃不怕胖,跟着点就对了

天气开始逐渐的变暖,美眉们是不是又开始计划着减肥,等到夏季来临穿上美美的衣服呢。

可是对于美食的诱惑又是难以抵挡,特别是对于麻辣烫,说起麻辣烫可是女生们情有独钟的美食,各式喜爱的食材都浸泡在火辣辣的汤底中,一口一个味非常的过瘾。

女生们的口感也是非常的挑剔,麻辣烫就喜欢干净、卫生还要花样多的,那川秘必点成为选择。川秘麻辣烫,不仅有格调的装修带来心情的愉悦,还有美味的各式汤底任你挑选。

今天就为你带来了一份「川秘麻辣烫」点单攻略!如果你也是一个喜欢麻辣烫的小仙女,那这篇文章一定要马住哦!

01麻辣烫减肥能吃吗?其实麻辣烫还是挺适合减肥吃的诶!因为麻辣烫不仅很好吃,而且还可以一次性吃到很多的菜,可以轻轻松松就做到营养均衡啦~只要你去的店没什么食品安全问题,再学会这篇点单攻略,就能吃着麻辣烫瘦瘦瘦啦!

02减肥应该怎么选?食材的选择:我们主要的选择大概就是以下四种:

(1)蔬菜类:要优先选择绿叶菜和菌藻类,因为它们在热量低的同时还很有营养。比如菠菜、油麦菜、生菜、金针菇、木耳等。

(2)豆制品:切记不要选油炸过的!!因为相对热量会比较高。所以,你在选豆制品的时候,选择纯的豆腐就好了。

(3)肉类:建议少放一些热量较高的火腿和蛋饺,小薄荷一般比较推荐挑鱿鱼、鸡肉。不过你吃的时候,蟹肉棒也可以少放几根~

(4)主食:

像藕片、土豆、粉丝、各种宽粉、山芋、红薯这些都是淀粉比较多,可以归到主食。

如果你比较爱吃这些的话,就不用再放面条粉丝啦!

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