天然“补血库”找到了，隔天喝一碗，补血又润肤，面色红润显年轻

导读：天然“补血库”找到了，隔天喝一碗，补血又润肤，面色红润显年轻

说起贫血的话，女孩子比较多，像小馋猫只要坐久了，或者蹲在地上，站起来后就感觉眼前发黑，头晕，相信大家都知道这是贫血的症状之一，是呀，女孩子贫血的比较多，这可能和体质有些关系，不过呢，有些人认为贫血不严重，不会危害自身的健康，但是，我们还是要重视贫血，在平时吃一些补血的食物，像阿胶，红枣，红糖，猪肝等，都有很好的补血效果，这次呢，小馋猫要为大家分享另外一道补血的食材，它就是酒酿圆子，好喝美味，酸甜可口。

提起酒酿圆子，不知道多少人知道这道汤，很适合夏季的一道甜汤哦，美味极了，比吃鱼肉还要强，我们都知道夏季比较炎热，喝一些汤水能够滋润身体，帮助补充水分，酒酿，在生活中很常见，也是产后女生的必备汤，有补血补虚的作用，酒酿是糯米加上其它食材制作而成，加上鸡蛋，红枣，圆子一起煮，有很好的补血效果，还能改善睡眠，让皮肤变得红润，看起来十分细腻，这道汤的做法很简单，很适合一些上班族，十几分钟就能搞定，下面，和小馋猫一起学习下吧。

我们做这道酒酿圆子的时候，要把需要的原材料准备下，酒酿一碗，圆子适量，鸡蛋一个，冰糖少许（可以根据自己的口味）。

酒酿圆子的做法：

步骤一，食材准备好之后呢，我们要把酒酿取出来，放在一边备用。圆子也放在一边。

步骤二，这个时候，把鸡蛋磕在碗中，将鸡蛋液快速的打散，均匀后，放在一边即可。

步骤三，大家可以根据自己的口味放红糖，红枣，或者枸杞之类的。

步骤四，紧接着，锅中倒上适量的清水，大火烧开之后呢，先把圆子放进去，继续煮开后，淋上鸡蛋液，要均匀的铺开哦。

步骤五，最后，把酒酿，冰糖适量的放入锅中，不需要盖锅盖，再次烧开，就可以关火了。

这道酒酿圆子的做法是不是很简单呢，喜欢的话在家试试吧，酒酿是一道传统的小吃之一，它的味道好，营养足，酒酿中的氨基酸，维生素都十分丰富，都是自身需要的营养，多吃些能补血，还称为补血库，煮汤喝的话，暖胃还驱寒，尤其是女孩子不妨试试这道汤，整个人都感觉很暖，改善了面色苍白的症状。

另外，酒酿圆子的口感很好，比夏季吃西瓜，冰淇淋强多了，圆子的软糯可口，酒酿的酸甜，和适合天气的时候喝，帮助补充水分，闻着都香气四溢，十分润肤润肺的一道汤，颜值也比较高，皮肤不好的人多喝这汤，有助于肌肤变得水灵细腻，还能改善肠道堵塞的情况，排出毒素，身体变得轻松，而且多喝也不会长胖，是一道刮油瘦身的汤，无论是想瘦身，还是想美容养颜的人，都不妨试试这道汤，保证喝一口就爱上它的味道哦。