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合理膳食的黄金比例知多少
没有不好的食物,只有不合理的膳食。科学、合理的搭配便是“好膳食”的关键之一。 早中晚 3:4:3 俗话说,“早上吃好,中午吃饱,晚上..
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空腹不能吃的11种食品
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下..
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冬季进补食材 平民“人参果”的高营养
到了冬季不知道是不是大家都在进补,你是大鱼大肉的进补?还是人参燕窝了?但,不管是哪一种进补食物,都需要长期坚持食用才能有效果。长期大鱼大肉容易导致肥..
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营养食材 寒冬学做栗子菜
作为一种零食,糖炒栗子受到了很多人的喜爱。鲜为人知的是,栗子作为配料入菜,也是相当美味。在栗子上市的季节,来跟我学做一道栗子菜吧。..
- 用错枕头等于睡不好,90%的人却不知道2021-02-01
- 延续240年的梳子,这次只要79块钱,好看到爆2021-02-01
- 身子小却巨能装,环保不勒手,再重物品也不怕!2021-02-01
- 剁椒鱼头的“亲戚”,鲜辣开胃,好吃又便宜2021-01-26
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- 1瓶抵4瓶,强力去油污,安全不伤手!2021-01-22
- 排毒养颜润滑肌肤,连面膜都省了!2021-01-22
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- 解锁花甲鸡的新吃法,鲜香滑嫩,一咬还爆汁2021-01-16
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- 一口爆汁,吃大蒜也不怕,打嗝也有香味儿~2021-01-13
- 只需加点它,解腻不上火!好吃到连草都嚼完2021-01-13
- 够酥!够糯!料够足!蛋黄酥都要靠边站了2021-01-13
- 超百搭的万能酱,做法巨简单,拌面、配饼、送粥、下饭都香到极致2021-01-13
- 印茶,有的人唯独就爱这口,也有这么一句话:听说火锅与奶茶更配2021-01-09
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- 新一波的吸管风波来了,你用过环保纸吸管吗?感觉怎么样?2021-01-09
- 冻住了,连西湖都结冰了,还不来碗热气腾腾的麻辣烫暖暖身2021-01-09
- 麻2021-01-09
- 可含服可泡水,吃一颗嗓子也舒服了2021-01-05
- 冬天最喜欢的暖胃吃法,热热乎乎煮一锅~2021-01-05
- 超大份油炸零食,成本只要5块钱,下饭煲剧两不误2021-01-05
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- 睡觉老冻醒?有ta被窝暖烘烘,柔软温暖睡到天亮!2020-12-31
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