冬季防疫，这些卫生习惯不能丢！

国家卫生健康委：

防疫卫生习惯不能丢

目前，在全球疫情加速蔓延的形势下，我国面临的境外输入病例导致本地传播风险增大，冬季将处于疫情零星散发状态，局部地区可能发生聚集性疫情。同时，冬季其他呼吸道传染病进入高发期，我国疫情防控工作一刻也不能放松。

11月12日，国务院联防联控机制就加强冬季疫情防控和深入开展爱国卫生运动有关情况举行新闻发布会。国家卫生健康委副主任李斌在会上强调，冬季防控疫情要突出一个“防”字，要把整个疫情期间在个人防护方面形成的行之有效的措施坚持好，养成预防的好习惯，坚持良好的卫生习惯。

室内注意清洁多通风

李斌说，现在已进入冬季，随着天气转冷，公众处于室内活动时间明显多于室外，容易造成人群聚集和室内通风不良，也增加了传染病传播的风险。每个家庭要注意清洁卫生和室内开窗通风，尤其是在北方要加强开窗通风。同时，要做好必要的防疫物资的适量储备。

新冠病毒可以通过飞沫传播，相当于空气传播，开窗通风的主要目的，就是为了降低屋子里的病毒浓度，定期开窗通风是预防肺炎感染的有效途径之一。另外，要保持居室卫生清洁，因为家里的门把手、马桶圈、手机等是家人经常共用的物品，为了家人健康，应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗，必要时可使用家用消毒剂擦拭。

公共场所做好清洁和消毒

李斌说，在公共场所要保持环境的卫生清洁，重点要加强公共区域，像电梯、楼梯、门把手这些高频次接触物体表面的清洁和消毒，落实日常卫生管理的制度。从业人员和重点人群要做好个人防护，特别是在密闭公共场所工作的，像售货员、保洁员、服务人员、食品从业人员、客运站的服务人员，要加强健康管理和健康监测，采取戴口罩、勤洗手、戴手套等个人防护措施。

人们在触摸了被喷嚏或鼻涕污染的物品如桌子、门把手、键盘、钢笔等，再接触口、鼻就有可能被传染。有些人经常无意识地抚摸脸部，如抠鼻子、用手擦眼，就非常危险。眼部通过鼻泪管与鼻腔相通，因而可能被传染。经常洗手有助于减少感染病毒的几率。洗手一般可将皮肤角化上皮60%～90%的微生物消除，洗手是最简单、最有效的预防传染病传播的方法。

个人要讲卫生，坚持分餐制

李斌说，加强公众个人的预防非常重要，提倡公众要养成勤洗手、分餐制，在咳嗽、打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯和生活方式，要养成戴口罩的好习惯。对老年人、儿童、孕产妇等重点人群，要强化卫生防护措施，尽量减少外出，科学佩戴口罩，避免到人群聚集尤其是通风不良的场所。

李斌强调，人群对新冠病毒是普遍易感的，做好重点人群、重点场所的防控，做好个人防护、家庭家人的防护都很重要。

编辑 || 董超 李娜

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