50岁大爷常吃一“酸”，转氨酶从120降到40，脸色红润精神好

50岁葛大爷，两个女儿一个儿子，都成家了，生活幸福，年纪大了，在一个工厂里干活，活儿不累，权当解闷。厂子里组织体检，检查出转氨酶120，建议进一步检查。

到医院进一步检查发现，肝脏出现了纤维化，转氨酶高于正常值三倍，需要立即保肝降酶，葛大爷慌了，怎么突然就查出来肝不好了？会不会得肝癌，能治好吗？

医生安慰道：转氨酶升高的原因有很多，像平时的喝酒，吃药，肝炎，脂肪肝等都会造成转氨酶，葛大爷这种情况，没有肝炎，及时对症治疗，问题不大的。但酒是一定要戒了。

经过差不多3个月的调整，葛大爷复查发现转氨酶降到了40，正常范围内，肝脏纤维化也恢复得不错，这令人感到惊叹，上了年纪却能恢复这么快，朋友们都纷纷打探葛大爷的秘诀，原来葛大爷的儿子3个月来一直给葛大爷补充硒麦五梅护肝降酶，加上生活作息调整，这才恢复得这么快。

那么，转氨酶是什么？跟肝病什么关系？

今天介绍一下转氨酶的知识，转氨酶是衡量肝损伤的一项指标，一般包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，转氨酶升高主要分为两种情况：

非病理性的：像服用药物，酗酒，孕妇，剧烈运动，吃油腻食物，过度劳累等都会造成转氨酶短暂升高。病理性的：酒精肝，脂肪肝，病毒性肝炎，胆道疾病，肿瘤病变活动期，或者病毒性感冒都会造成转氨酶升高。心脏疾病：心肌梗塞，心肌营养不良，心肌缺血，心力衰竭等心脏疾病也会病发转氨酶升高。

转氨酶升高，什么情况下需要治疗？

1、如果只是单纯的谷丙转氨酶升高，升高数值很低，不伴有黄疸，恶心等肠胃症状出现，肝损伤的症状是比较轻微的，主要护肝，合理作息，饮食均衡，问题不大。

2、如果谷丙、谷草均出现了不同程度的升高，且高于2倍以上，出现了黄疸，甚至凝血功能障碍的人群，就提示肝损伤比较严重了，像这样的情况，如果没有得到及时的治疗，可能会出现肝硬化，甚至肝癌的风险。

所以，当我们拿到体检报告发现转氨酶升高时，最好进一步检查肝功，确定肝损伤情况，及时的护肝降酶，如果达到抗病毒标准，还需要抗病毒治疗。

50岁大爷常吃一“酸”，转氨酶从120降到40，脸色红润精神好

这一酸说的不是素食，而是葛大爷吃的硒麦五梅，之所以成为“酸”，是因为硒麦五梅味道酸涩，《本草》中记载：硒麦五梅，酸涩偏苦，富含硒麦芽和五梅子，硒麦芽和五梅子都是护肝降酶的成分，养肝护肝上品。

硒麦芽：补充肝脏的硒元素，提高血硒水平，提高肝脏的抗氧化能力，免疫能力，抵抗外在环境的毒害比如环境污染，酒精伤害等。

五梅子：传统护肝中药，所含有的木脂素，五梅子素，类黄酮等成分具有强还原性，能缓解肝损伤，降酶排毒，促进肝细胞的再生。

另外，生活中的调理，葛大爷建议做好3点：

1、保持充足的睡眠，均衡的营养，规律的工作和休息时间，养成良好的生活习惯，坚持每天早起运动和保持工作与生活的劳逸结合。

2、避免吸烟和饮酒。吸烟对健康人有害，对肝病患者有害。饮酒也是如此，它将增加肝脏损害的程度并使病情恶化。

3、转氨酶高的人不能吃辛辣的食物，例如辣椒，洋葱，胡椒粉，酒等。其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且还增加了肝脏的负担，长期酗酒会导致肝细胞变性和坏死。因此，转氨酶高的患者应饮食清淡。