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鱼香茄子都弱爆了!极品夏日版红酒茄子来了,美味妙翻天

  • 来源:互联网
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  • 2020-06-15
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茄子含有丰富的维生素C,可以帮助我们抵抗自由基,抗氧化,最重要的是可以美白淡斑,怎么样,吃了那么久的茄子是不是刚刚知道茄子居然还有美容的作用。有雀斑、黑眼圈的朋友经常吃茄子,就可以缓解哦!

当然啦,茄子的好处可不止这些,还有降血脂、消除疲劳和消肿止血、预防胃癌保护心血管的作用。

材料:

茄子、西红柿、红酒

其他辅料:

葱姜蒜、青椒、生抽、洋葱

步骤:

1. 茄子洗干净,然后均匀切丝

2. 空盆里放清水,然后加两勺盐进去,茄子丝放进去泡10分钟左右,然后捞出,控干水分备用

3. 葱姜蒜切碎、洋葱和青椒切丝,西红柿切成一瓣一瓣的放砧板上备用

4. 起锅烧油,油热后放入茄丝,炒至变软盛出备用

5. 重新另起锅烧油,葱姜蒜放进去爆香后倒入茄丝和青椒洋葱,不停翻炒

6. 然后倒入盐和生抽,继续翻炒一会倒入西红柿,再次翻炒

7. 最后倒入干红葡萄酒,继续煸炒就可以盛出了

因为有红酒提升了茄子的风味,酸酸甜甜的茄汁和酒香,不仅美味还让人沉醉哦!

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