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南瓜烩鸡肉,色泽鲜艳,营养丰富,最主要的是能提高小朋友的免疫力哦~

  • 来源:互联网
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  • 2020-10-24
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南瓜烩鸡肉

材料:

南瓜、鸡肉、洋葱、蒜、盐、油、麻油、酱油

步骤:

1.南瓜洗净去皮,去籽切块。

2.洋葱切块,鸡肉切块。 在碗里加入鸡肉、麻油、盐搅匀,腌制15分钟。

3.热锅入油,加入蒜和洋葱爆炒,再加入鸡肉,炒至金黄后起锅备用。

4.加入南瓜,炒10分钟,再加入鸡肉、酱油和清水,煮8分钟。

5.最后大火收汁,就可以出锅啦。

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