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饮食养生:饥饿时狂吃不发胖的20种食物
坚果:杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性。..
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饮食疗养:化痰止咳饭后来个柿子
柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍,柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适..
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食疗养生:秋季饮食轻松防癌
转眼,已是秋末冬初了,天气逐渐寒冷,相信每个人已经充分感受到了气温的突然变化所带来的变化。在这个节骨眼上是疾病多发的重要阶段,如果一不小心就会发生..
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正确喝牛奶的补钙方法
牛奶是一种富含营养价值的天然饮品,牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求,对人体而言十分重要。牛奶的最突出的作用是补钙,..
- 这个汤非常适合冬天喝,清淡味美暖胃,天天都想喝这个汤2021-02-11
- 排骨和它搭配在一起,简直是人间美味!2021-02-10
- 美食:焦糖布丁的做法,奶香浓郁2021-02-10
- 姜葱鸡的做法,广式风味,浓郁鲜美!2021-02-10
- 葱爆羊肉,鲜嫩多汁,好吃不膻!2021-02-08
- 好吃的梅干菜扣肉,请收起你的哈喇子!2021-02-08
- 不用发面和面,卷一卷,烤一烤,孩子爱吃的一口酥端上桌!2021-02-08
- 新年瓜子组合礼盒来啦~6种口味,满足你的味蕾,一整年的祝福都在啦2021-02-08
- 外脆里香的炸热狗,咬一口满嘴芝士香,3分钟学会!2021-02-08
- 莲藕怀里抱着肉,甜、脆、鲜、嫩全都有了!2021-02-04
- 这个冬天最幸福的事情,除了烤红薯,就是吃它!2021-02-04
- 萝卜糕创新做法,出锅软糯鲜香,一大盘都不够吃~2021-02-04
- 特别的砖石曲奇,成本低颜值高2021-02-04
- 北海道双层抹茶芝士蛋糕,清新浓郁2021-02-04
- 戴口罩之后,皮肤总是亮红灯,到底是它娇气还是护肤不到位...2021-02-02
- 红烧粉丝五花肉,鲜美汤汁,让人欲罢不能2021-02-02
- 顺滑、松软、冰冰凉,好吃的绿豆糕,一学就会!2021-02-01
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- 别小瞧油麦菜,这几种做法下饭下酒都不错!2021-02-01
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- 木耳这样做,清脆爽口,营养丰富!2021-01-29
- 这种菜每天一小把,安神助眠,好处多多!2021-01-29
- 孜然羊排的做法,香味四溢,正适合冬季滋补2021-01-29
- 冬天多吃此菜,维C是梨的10倍,助消化止咳化痰好,1块多1斤2021-01-29
- 解酒黑科技 |酒前来两2颗解酒护肝防宿醉,年底应酬聚会必备~2021-01-27
- 这菜冬季要多吃,杀菌抑菌,多吃体质好,做法简单 !2021-01-27
- 正宗铁棍山药芝麻饼, 健脾养胃, 0香精0添加剂! 比薯片脆, 比芝麻香, 关键更营养!2021-01-27
- 香酥炸鸡柳在家做,外酥里嫩,美味又解馋!2021-01-26
- 土豆丝卷饼,教你在家做,筋道不黏牙!2021-01-26
- 超爱吃的牙签肉,烧烤风味,一口一个,特解馋~2021-01-25
- 鲜嫩美味的白斩鸡,煮一煮蘸一蘸,做法超简单!2021-01-25
- 酱烧鸡腿:酱香四溢,肉质细嫩,配着米饭特别香2021-01-25
- 口碑超佳的公众号,越早知道越好 !2021-01-25
- 学霸们都在提升自己的一些文史号2021-01-23
- 青椒土豆片,这么做太美味了2021-01-23
- 家常香煎龙利鱼,做法简单,鲜嫩多汁,家人爱吃!2021-01-23
- 返乡人员如何划定?国家卫健委最新回应2021-01-22
- 来了!疫情防护“线路图”2021-01-22
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