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饮食养生:饥饿时狂吃不发胖的20种食物
坚果:杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性。..
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饮食疗养:化痰止咳饭后来个柿子
柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍,柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适..
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食疗养生:秋季饮食轻松防癌
转眼,已是秋末冬初了,天气逐渐寒冷,相信每个人已经充分感受到了气温的突然变化所带来的变化。在这个节骨眼上是疾病多发的重要阶段,如果一不小心就会发生..
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正确喝牛奶的补钙方法
牛奶是一种富含营养价值的天然饮品,牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求,对人体而言十分重要。牛奶的最突出的作用是补钙,..
- 冬日黑科技鞋垫,如同脚踩暖炉,养生、除臭又排汗,比男朋友好使100倍!2020-12-26
- 对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃!太有用了2020-12-26
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- 每天只花一毛钱,去污力强!各种污垢一擦就掉,不伤手,天天住“新家”2020-12-26
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- 莲藕和它搭配熬成健脾暖胃汤,味道鲜美浓香,多喝还能瘦身养颜2020-12-25
- 很下饭的一道家常菜,简单易做,孩子一盘还不够吃,快点学起来吧2020-12-23
- “冬吃萝卜”有讲究,不同萝卜不同的功效!2020-12-23
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- 土豆和猪肉不要炒着吃了,换种独特新吃法,色香味俱全!2020-12-21
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- 胡萝卜放锅里一蒸,活30几年第一次吃,软糯香甜,越吃眼睛越亮2020-12-21
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- 软糯的年糕做法来了,好吃到停不下来哦!2020-12-17
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- 不去追逐你所渴求,你将永远不会拥有2020-12-17
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- 香煎虾饼,隔三差五做这个小饼,孩子早餐不用愁了!2020-12-15
- 冬天,少吃猪肉也要多吃它,等于“血管清洁工”,血管通畅了2020-12-15
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- 鱼这样做,色香味俱全,多种做法满足不同的味蕾!2020-12-14
- 洗衣机这样用,离妇科病不远了!2020-12-14
- 干锅千叶豆腐,这样做比饭店的味道还好吃2020-12-12
- 家常做法的意大利肉酱面,酸爽有劲,面条劲道,酱汁浓郁2020-12-12
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- 男性不育问题日益严峻 中医治疗少弱精子症效果有目共睹2020-12-12
- 小孩腹痛先解个大便2020-12-12
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