生活饮食小常识这些你常吃的美食是不能两两配对的你都知道么

　　不同食物搭配在一起会更加美味，更富含营养，但是事物总有其两面性，食物也不列外，有些食物搭配着吃不仅不能够摄入养分，还有可能给人身体带来不利的影响。为了你的身体健康，看下去吧

　　也许很多朋友都吃过土豆烧牛肉，所以会说，土豆和牛肉放一起吃没什么问题，其实不然。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度是不一样的，这就势必延长食物在胃中的停留时间，肠胃的消化时间就会被延长，长此以往，肠胃功能就会紊乱。所以为了你的肠胃着想，尽量少吃。

　　茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。

　　相信很多朋友都有饭后喝茶的习惯，但是这个习惯其实对身体的还是蛮大的。

　　如果你在吃饭的时候吃了大量的肉类，在马上喝茶，可能会引发便秘。因为茶水中含有大量的鞣酸，一遇上肉类的蛋白质立马发生反应产生鞣酸蛋白质，它会使肠道蠕动减慢，延长粪便在肠道类的滞留时间，时间久了就会便秘。

　　因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海鲜后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、等症状。

　　因为两者同食的后果就是易发生过敏的症状。因为芒果和菠萝本身就含有易引起人体皮肤过敏的化学成分，如果一起食用的话，发生生化反应，引起过敏的可能性增加。

　　因为胡萝卜含有抗坏血酸酶，会白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低