这个东西要连皮吃,大病小病都不怕,便宜的才几元一斤!
很多蔬果的皮营养十分丰富,带皮吃有更好的食疗效果。
如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮,苹果皮有独特的功效,黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面……
下次吃这些食物别再“嫌弃”它们的皮啦,否则,你丢掉的很可能是很好的降压、降脂、防病“药”!
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南瓜带皮吃
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- 标签:恶魔少董的傀儡新娘
- 编辑:梦雪
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