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为什么每天半夜会"自然醒"?原来是这2处堵住了!

  • 来源:互联网
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  • 2021-01-27
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很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。

遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复让人很困扰。为什么每天半夜总会醒?

为什么半夜总会“自然醒”?

中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现难莫名清醒且以入眠的情形。

因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。

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夜里这两个时间最容易醒!

丑时/凌晨一点至三点

凌晨1

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  • 标签:贵州卫视直播节目表
  • 编辑:梦雪
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