中老年人用生姜能防脱发？但晚上不能吃容易中毒？有正确答案了

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随着年龄的增长，越来越多的中老年人抱怨，近来总是出现脱发的问题，听说用生姜就能防脱发，事实是这样吗？

首先，对于脱发我们应该正确的理解，脱发跟掉发是不一样的。掉发是非常正常的现象，无论是对于年轻人还是中老年人，掉发很常见。根据我们的毛囊组织，其中有85%是处于生长期待的状态，剩下的少部分属于“退行期”。

退行期主要会受一个人的体质、遗传、环境等因素，每天都会有掉发的情况。通常情况下，如果你一天内掉发的情况在100根以内，就算是正常的，不属于脱发。

真正意义上的脱发，是指每天你掉头发的次数都能够超过100根，并且这种现象还能持续一个月以上，甚至是更长的时间，就是脱发的情况了。

当出现这种现象后，大家还需知道原因，若短时间掉发较为严重，很有可能是病理性脱发，还需去医院做下相关的检查，避免情况更为严重。

如果是正常的心理现象，大家放平心态就好了。

其次，有的人用生姜治脱发，一是用切好的生姜，往头皮上涂抹。还有的人是一天内吃大量的生姜。如果你本身不爱吃生姜，就不要这样做了。

起码到现在还没有发现，生姜可以治疗脱发，不管你是用还是吃下去，做的都是无用功。

除了生姜，还有生活中其他的传言，如用土豆皮洗头发可以让头发变黑，或者是有神仙药水等等，都没有得到证实，大家也就不用浪费自己的感情跟精力了。

所以，对于情况脱发比较严重的还需去医院治疗，生姜只是普通的调味品而已。

那晚上吃生姜容易中毒？

甚至有人说晚上吃生姜赛砒霜，大家不用相信。生姜跟食用的时间没有关系，无论你是在什么时间吃，肠胃都会消化吸收，并不会因为在晚上吃就会让生姜的残渣积攒在肠胃里，从而引发中毒。

同样的，晚上吃苹果、香蕉等都是可以的，对于迫不得已需要熬夜的人群，如果你在夜间饿了，就可以选择水果当宵夜，或者是给自己泡一杯生姜水，还具有取暖的作用。

对于来月经，每次都痛苦不堪的女性，可以试着吃点生姜，这样做是有概率很成功的。要说生姜剩下来的作用，也都是调味品该有的了，其他的并不神奇。