三文鱼蔬菜饭团的做法 步骤

简介:

很多妈妈反应，宝宝不爱吃辅食，不如，试试这个方法，一个简单的造型，就可以大大的增进宝宝食欲，天天嚷着要吃。不爱吃蔬菜肉类的宝宝，也可以试试这个方法，我就是这样搞定我家的挑食娃的！

材料:

三文鱼

西兰花

胡萝卜

米饭

做法:

1、三文鱼两面煎黄

2、将煎好的三文鱼切碎

3、西兰花焯水切碎

4、胡萝卜焯水切碎

5、将三文鱼、西兰花、胡萝卜，放入做好的米饭中，搅拌均匀

6、放入模具中摇一摇

7、白米饭更好成型

小诀窍

1、三文鱼两面煎黄

2、将煎好的三文鱼切碎

3、西兰花焯水切碎

4、胡萝卜焯水切碎

5、将三文鱼、西兰花、胡萝卜，放入做好的米饭中，搅拌均匀

6、放入模具中摇一摇

7、白米饭更好成型