女性养生：8款养生食谱抓住食机补气血【2】-补气血的药膳食谱

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　　将猪瘦肉切丝烹调要点：，净去核大枣洗，淘净大米，加水适当放入锅内，、米酒共煮放入姜丝;参加猪肉丝粥五成熟时，粥熟即成再煮至。

　　补心健脾、养血安神养分解读：龙眼可，滋养肝血大枣可。瘦弱、头晕眼花等病症者此粥合用于久病体虚、。