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韭香炒豆干,加入了猪腿肉,味道更香浓,快来试试

原料:猪腿肉180克,五香豆干3块,韭菜薹120克,红椒1个 调料:料酒、生抽各1大匙,色拉油3小匙,盐、砂糖各1/2小匙,大蒜2瓣,姜10克 制作过程: 1.猪肉、豆干、红椒、姜分别切丝,韭…

食疗养生
常按飞扬穴,人老腰不老!70岁依然健步如飞!

飞扬穴位置 飞扬,属足太阳膀胱经。本穴物质为膀胱经跗阳至至阴各穴吸热上行的水湿之气,在本穴的变化为进一步的吸热蒸升,故名飞扬。 取穴位置:在小腿后面,外踝后,昆仑…