胃疼老是吃药?教你几招轻松摆脱!胃病者的“福音”!
近日有关于坏男人电视剧的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道坏男人电视剧问题的具体情况,那么关于坏男人电视剧的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与坏男人电视剧问题相关的信息吧。
以上就是关于坏男人电视剧这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
胃是六腑的成员之一,是人体的首席消化官,在执行消化任务的同时也承受着来自主人不良习惯的压力。专家提醒,夏季养胃别忽略了以下几件事:
很多朋友认为五谷杂粮的好处多多,营养丰富又好吸收,一些养生节目,也说杂粮可以治病,于是每天吃用七八种杂粮煮的粥,以为这样可以防治胃病。杂粮治病的说法至今没有明确的科学依据,并不适宜天天吃,但每周吃一两次还是可以的,煮粥时适当放入一些米仁、莲子、黑米等,可以增加肠胃的蠕动。
下面我们来具体看看生活中哪些方法可以帮我们保护胃部:
一、红枣调节血气
红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。不仅如此,还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能。有保护肝脏、增强免疫力的作用。
二、紫苏佛手茶可以养胃
原料:紫苏、佛手、丁香、麦芽、高良姜,每种各5克
作用:养胃暖胃、行气和胃、舒肝健脾
用法:将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用,一天2次。也可以装入茶包中,用开水焖泡5分钟即可饮用。
能抑制幽门螺杆菌,同时含有鞣质、齐墩果酸等多种健康活性成分,茶中还含类似生胃酮的物质,能刺激胃肠细胞分泌黏液以形成保护膜,使胃壁不受胃酸侵害。
三、白芨肉桂茶
白芨10克、肉桂10克、枸杞10克、天门冬10克,所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,能较好地促进胃部消化和吸收
四、花椒鱼腥草茶
原料:花椒100克、鲜鱼腥草100克、黄芪20克、沙苑子20
制法:将花椒、黄芪、沙苑子放入锅中,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可。适应:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。
五、保持平和的心态
你是否有这样的体会:当心情郁闷的时候,一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出,人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情,hold住胃部。
六、每天跪坐30秒
胃是人体最大的消化器官,有储存、转运、消化食物的功能。因此,清晨采用跪坐姿势,练习腹式呼吸,每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的消化能力。
爱超越国界第二部 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/3906.html- 标签:坏男人电视剧
- 编辑:梦雪
- 相关文章
-
胃疼老是吃药?教你几招轻松摆脱!胃病者的“福音”!
胃是六腑的成员之一,是人体的首席消化官,在执行消化任务的同时也承受着来自主人不良习惯的压力。专家提醒,夏季养胃别忽略了以下几…
-
“疱疹性咽峡炎”是如何传染的?学会这几招,为宝宝做好预防!
前阵子,我家儿子晚上睡觉时,突然发起了高烧。对小孩子发烧习以为常的我,赶紧从药箱拿出了布洛芬,喂儿子喝下后,没一会儿,高烧退却了。第…
- 没有只会“窝里横”的熊孩子,只有不会教的父母
- 女性“洗洗更健康”是真的吗?还真不一定......
- 什么样的父母,教育出来的孩子才更有出息?
- 父母和孩子沟通有技巧,要说孩子听得懂的话!(建议收藏)
- 不传之秘,中医是如何以脉来断定人之生死的?