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个很普遍的观点“细粮”是一,生恰当吃点细粮倡议各人春季养,体免疫力极有益处由于细粮对加强人。小米和各类豆类在内的食粮此中次要指包罗玉米、高粱、,细加工的食粮那些没颠末精,细粮之列也举动当作;后的食粮作物都被算作“粗粮”而水稻、小麦和那些精加工。:爱漂亮网(滥觞)
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