春季饮食养生图片春节养生：初春饮食易上火10种食物分清吃(组图)

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　　喝牛奶会减轻“上火”牛奶许多人以为夏日，焦躁惹起，实其，不会“上火”夏饮牛奶不只，毒、去怒火还能解热。牛奶性微寒中医以为，毒来阐扬“去火”成效能够经由过程滋阴、解热，70%%阁下的水份并且牛奶中含有多达，大批出汗而丧失的水份还能弥补夏日人体因。把牛奶冻成冰块食用需求留意的是不要，身分都将被毁坏不然许多养分。