秋季养生粥食谱大全秋季喝粥润肺又养胃推荐7款养生粥

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　　渐由热转凉秋每天气逐，水份削减氛围中，发秋燥易引。、干咳少痰、皮肤枯燥常常会以为口渴咽干。食粥恰当，胃健脾则能和，生滋润肺，清燥养阴。粥时在煮，食俱佳的食品恰当参加药，润燥之成效更具无益肺。