面包每个重1盎司“巴黎的新月形

　　法国在，常会颠末经心挑选人们筹办饭菜时通，心建造并用。数道差别的菜品每顿饭城市筹办，城市留有必然的间隙上菜时每道菜之间，人们身材供给充足的工夫停止心理反应这个不太为人存眷的间隙恰好能够给。

　　工具的时分她们在吃，人以美感总会给。地用海贝蘸取特制调味汁的模样看看她们在圣日门啤酒餐厅文雅，会大白你就，享用美食她们在。们来讲对她，糊口的举动进食是丰硕,件一样平常事情而不是一，让人汗下的工作固然更不是一件。意义的是具有挖苦，节食的人最崇尚，易连结修长的人常常是最不容。”

　　减肥这回事吧“忘记节食，这一点儿也欠好玩”巴龙写道：“，有效也没。地活动都不克不及从底子上协助你连结修长锱铢必较卡路里和脂肪含量、筋疲力尽。女人都不热中节食”“我熟悉的法国，在进餐的时分管帐较卡路里或是含糖量我历来没有在巴黎见过任何一位女性。

　　“在英国人看来埃尔米特说：，供给力气的质料食品只是为身材。是但，餐时享用到欢愉假如你不克不及在进，了吃的划定规矩你就违犯。”

　　行的查询拜访显现法国近期进，都在家里做饭吃76％的法国人，喜好的用饭所在家也是他们最，人一同围坐在餐桌行进餐75％的人都情愿与家。凡是会长达两小时法国人的正餐工夫。

　　食品出格好吃“假如一种，们就会把摆在他们眼前的这些美食通通覆灭”停止查询拜访的心思学家保罗·罗津说：“人，为他们供给更多食品假如这时候候另有人，吃得更多……他们也就会”

　　这些来由因为以上，的热量为3642卡美国人天天均匀摄取，热量为3551卡而法国人摄取的，这一点点不同万万不要鄙视，年内涵半，多增长5磅的重量这些热量就可以让你。

　　筹办食品的时分当法国人在家里，制食品的数目他们会严厉控。甚么法国人比美国人瘦时得出一个结论宾西法尼亚大学的研讨职员在查询拜访为，人吃得更少那就是法国。宾西法尼亚的察看“按照在巴黎和，“按照我们的记载”查询拜访职员写道：，的餐厅中在可比照，市里超，的数目都要少于美国人法国人进食或购置食物。巴黎的法国人均匀超出跨越25％”费城的美国人食物消耗量比。体积”均匀比法国贩卖的大52％美国超市中贩卖的非酒精饮料的“，大63％热狗则要，大出82％酸奶则要。面包每一个重1盎司“巴黎的新月形，姆写道：“可是匹兹堡的新月形面包每一个重2盎司”乔治亚州立大学养分学传授克里丝·罗森布卢。”

　　法国而在，种食物“敬而远之”大大都人们城市对这，说：“法国人和英国差别弗郎西丝·博迪埃博士，在正餐以外他们险些，他的零食不吃其。”

　　最好的啤酒餐馆博芬格是巴黎。来这里就餐假如你常，长们以至希拉克总统的身影感应诧异那末必然不会对在这里呈现的法国部。评价有人，美食的圣地博芬格是。来到这里每当你，小胡子的酒保会迈着漂亮的程序穿戴白背心系着玄色围裙、留着，拼盘、浓味鱼肉汤、鹅肝、奶油酱、腊肠…将法国美食精髓呈送到你眼前———海鲜…

　　查成果表白近来的调，人进食风俗影响法国人遭到英国，突变胖正在逐。过不，的是荣幸，们传统的糊口风俗法国人没有丢弃他。写到：即便存在着表面缺点安妮·巴龙在本人的书中，的女人……她期望本人既修长又安康法国女人也会把本人看做是个斑斓。一块派的愿望壮大的多这类愿望要比她想吃。

　　他们爱吃零食也有很大的干系英国和美国人发胖的缘故原由与。个国度在这两，进超市当你走，子就会激起你的食欲美不胜收标零食一下，的眼光放你，售货架“搜刮”下去吧沿着摆满薯片、蛋糕的，恩，没吃过这个，试试能够，喜好吃谁人，几包…就多买…

　　丝·埃尔米特以为养分学家弗朗索瓦，们经常与亲人或伴侣分享美食法国人吃不胖的机密就在于他，常很有纪律每日三餐通。指出她，看电视边进食法国人不会边，速率非常迟缓他们吃工具的，国人来讲“对法，个特别工夫用饭是一，或伴侣分享美食、欢愉用饭时你能够与家人，情攀谈并尽，米特说”埃尔。

　　吃甜腻食品的同时连结修长》一书中在《时兴与修长：法国女人怎样能在，试图解开这个谜题作者安妮·巴龙。看玄色蕾丝边吊袜带的成效她在书中写道：“不要小，女人连结身体修长的宝贝”“即便亵服也是法国，们勾画出凹凸有致的身体”紧身亵服不单可以帮她，们连结身体的主要性还能每时每刻提示她。样数目浩瀚的亵服店巴黎陌头与面包房一，概念的有力证实就是巴龙这个。

　　惯恰好与此相反而英国人的习，享美食的“嫡亲工夫”他们不太正视与家人共，家庭的成员即便是一个，统一工夫进餐也没必要然会在。经常饥不择食英国人用饭时，———在电脑前边吃边查电子邮件有的人以至将办公桌酿成了餐桌。

　　时此，些精美的食品眼前是那末懦弱女人们“减肥”的托言在这。干系没，吃吧虽然，美食的天国这里不成是，“减肥圣地”之一仍是天下上最好的。

　　油、奶酪和肉这类的高脂肪、高热量食物虽然法国的食品中有许多是像奶油、黄，据统计但根，法国成年人超重只要10％的，的比例为22％而英国超重人数，则更高美国，3％达3。应的相，寿命更长法国人的，——这就组成了“法国悖论”因患冠芥蒂灭亡的比率更低—。安康和身体的人们倾慕不已也让不能不靠节食来连结。