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杏仁佛瓜瓜生福,这是一道佛家名菜,与戚继光有渊源

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  • 2021-08-18
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明朝抗倭名将戚继光虽出身将门,世袭受职,但信奉佛法。 其家人在其诵经之时经常送去杏仁茶与南瓜饼。据传,嘉靖四十四年,戚继光为庆贺剿灭倭寇,命家厨做佛手瓜杏仁,为将士庆功。此菜一直流传至今。

成菜软糯酥香,脆嫩可口。

【主料】 大杏仁 250 克,绿皮南瓜 250 克

【调料】 白糖 50 克,盐 2 克,橄榄油 1200 克(实耗 25 克)

【菜品制作】

1. 将绿皮南瓜洗净,用特殊刀具开口,去瓤,用盐水浸泡 15 分钟。

2. 将割下来的南瓜瓤洗净、去籽,放在南瓜中。

3. 将大杏仁洗净,用温水浸泡 5 分钟。

4. 将南瓜上蒸笼,大火蒸至 20 分钟至熟。

5. 锅内加橄榄油烧热,将大杏仁炸至酥香,插在蒸制好的瓜瓤上即成。

杏仁能止咳平喘,润肠通便,可辅助治疗肺痛、咳嗽等症。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁都有一定的补肺作用。另外杏仁富含维生素 E,有美容功效,可促进皮肤微循环,使皮肤保红润有光泽的状态。

选自《净食禅点》这本书,版权所有。

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  • 编辑:梦雪
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