饮茶的9个误解帮助读者消除

　　茶损伤牙齿曲解六：喝。的天然滥觞茶是氟化物，加强牙搪瓷质而氟化物可，蛀牙避免。口腔中的糖分分离发生酸性物资常品茗另有助于避免牙菌斑与，齿毁伤制止牙。

　　多简单招致脱水曲解五：品茗太。是利尿剂固然茶，啡因的来由但因为咖，用会逐步降落茶的利尿作。外另，9%为水茶水中9，有充足的水份能够连结身材，脱水避免。水的结果最好白茶为身材补。

　　抵消茶的安康成效曲解三：牛奶不会。上一项近期研讨发明《欧洲心脏杂志》，分离茶叶中的儿茶酚牛奶中的酪卵白会，此因，叶防备心脏病的成效品茗加牛奶会毁坏茶。

　　招致胃酸过量曲解七：品茗。碱性食品茶属于，”之说纯属流言蜚语“品茗招致胃酸过量。实其，胃溃疡的成效红茶有防备。

　　红茶来自差别动物曲解一：白茶和。都来自茶树白茶和红茶，方法差别但加工。发酵历程红茶多了，叶被采摘后而白茶的嫩，过达成只经，揉捻不，或文火枯燥以后晒干。

　　啡因含量比咖啡高曲解四：茶叶的咖。部研讨发明美国农业，杯咖啡所含咖啡因的1/3一杯茶所含的咖啡因是一。

　　茶会招致失眠曲解九：喝。有咖啡因茶叶中含，提神感化确实有，会影响就寝过量摄取。的研讨表白但愈来愈多，具有进步就寝质量的主动感化茶叶中的氨基酸L-茶氨酸。

　　欢送、最无益身心安康的绿色饮料茶已成为全天下最普通化、最受。而然，存在许多曲解关于吃茶品茗也。》克日载文《印度时报，吃茶品茗的9个曲解协助读者消弭。