33岁女教师，查出甲状腺结节，和什么有关？消肿散结做什么好？

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说到甲状腺结节，在当前越来越常见，很多人容易出现，发生在甲状腺上的异常，需要大家多关注。甲状腺结节，还算比较轻的一种病症，早点发现早点缓解。和男性相比，女性更容易出现甲状腺上的异常情况。

33岁的张女士是一名教师，在一次体检中，查出来甲状腺结节，顿时感觉糟糕极了。张老师本身性子就很急，教学确实能力很高，同时有争强好胜的心，对于学生过于严格，学生犯了点错误，都会火冒三丈。回到家里，和丈夫斗嘴吵闹成了常见的情况，有时一些鸡毛蒜皮小事，都会和丈夫吵半天。这次看到甲状腺结节检查结果，更是受到了刺激，又生气了。张老师去咨询了一下，相对于其它工作人群来说，教师出现甲状腺结节更加常见，甚至有人说这是教师的“职业病”，当老师的，十个人有五个出现甲状腺结节，这样的说法并不夸张。情绪对于甲状腺有很大的刺激，尤其像张老师性格暴躁，更容易出现甲状腺结节。但张老师坦言，自己根本管不住情绪，看到不顺心的事情，就会火冒三丈。

容易生气发脾气，情绪异常暴躁，这样的情况还是很常见的，爱生气、生闷气，情绪无法发泄出去，一直压迫着甲状腺，会形成伤害。甚至在一些数据中显示，30—50岁女性，属于高发人群。有些女性和张老师一样，总是感觉到生气、愤怒等，这种异常的情绪，对身体的损伤实在是太大了，甲状腺就会悄悄地出现。

针对甲状腺结节，需要大家在平时合理的护理、保健，尤其是做好这些事情，显得更加重要。正常情况下，我们在饮食时，需要摄入碘离子，避免出现缺碘的情况，尤其是对于预防大脖子是有帮助的。但对于甲状腺结节来说，在饮食时，一定要注意低碘饮食，过多地吃含碘多的食物，会有加重作用，要避免高碘食物。一些可能会导致甲状腺出现肿大的食物，在平时要少吃，例如卷心菜、紫甘蓝、花菜等，如果实在想要吃，最好也应该将这些食物煮熟了再吃，凉拌的方式，最好不要过多的采用。

既然说到不良的情绪、过于生气，会加重甲状腺，促使甲状腺结节加重，最好保持平和的心态，不要过于生气、愤怒，心态保持不悲不喜，能够比较好保护甲状腺。还需要做到劳逸集合，不要过度劳累，一旦过于劳累，会影响到身体调节，尤其是中年人面临的压力大，会让人的负担加重，这都会加重甲状腺的负担，对人们的免疫力也有影响，导致身体机能下降，促使甲状腺出现恶变。

33岁的女教师张女士，一直以来无法控制住自己的情绪，总是会生气、处于暴躁、愤怒状态下，查出了甲状腺结节，作为老师容易出现的“职业病”，合理的预防才是最重要的，这些保健措施，希望大家多重视，护理身体、调节不适、获得健康。

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