猪肉配上它，排出垃圾毒素，皮肤更透亮，子宫也越来越健康！

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平菇还可以调理人们的疾病，如果是体质比较弱的病人，还可以当做它们的营养品，评估，对于肝炎或者是慢性胃炎等疾病，都有很好的缓解作用，或者是治疗作用，而且还可以降低人们的胆固醇，高血压。

猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分，其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言，脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能

平菇炒肉平菇肉丝的做法步骤

1猪瘦肉切丝，用料酒、生抽和淀粉腌制15分钟。葱姜蒜切丝。

2平菇掰小块，洗净并捏去一部分水分。

3锅中适量底油烧热，下肉丝炒至段生后盛出备用。

4锅中留底油烧热，大火下葱姜蒜爆香，放入平菇炒秧，放入肉丝、鸡精、胡椒粉和盐，炒匀即可。

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