蚂蚁腰、蜜桃臀、马甲线，《浪姐3》30+姐姐身材太火辣，可死我了

同一个青春，同一个王心凌，话说谁还不是个王心凌女孩啦，当姐姐梳着高马尾穿着小裙裙出现在浪姐3的舞台上时，当熟悉的歌声响起时，谁的Dna动了！

不得不说这次浪姐3的各位姐姐们真的太美了，王心凌的校服裙、张俪的柯基臀、张天爱的i6腿蚂蚁腰、还有王紫璇的蜜桃臀马甲线，真的是一个比一个绝。

今天就来盘点下这次浪姐3中姐姐们的好身材，看完不心动算我输！

第一 王心凌 漫画腿

你一票我一票，心凌80还能跳。

白衬衫，校服裙，可爱的小领带，往台上一站，这绝好的气质，不说30+，你就说20+都有人信！要知道这套非常扮美的服装搭配，对身材要求特别高，稍微壮一点的身形，都很容易穿出与年龄相背的效果。

但是穿在王心凌身上，完全没有违和感，她的肩背薄而灵动，非常显年轻，愣是将原本显胖的一套衣服穿出宽松质感，好像她就适合这样穿一样。

还有又细又直的漫画腿，搭配黑色长靴，真的太有少年感啦，难怪网友们说

这么多年过去，偶像们还是那么年轻漂亮，好像只有自己在变老变丑一样。

这样一套甜美的装扮，再加上王心凌招牌式的甜妹五官，在台上一出场，那跟着音乐律动的可爱舞步，这非常熟悉的画面一出来，网友们纷纷呐喊，天呐，这是死去的青春突然攻击了我吗～太熟悉的震撼感，唤醒起了多少人的青春记忆。

一夜之间王心凌的名字火遍了各大平台，搞笑的是还有人在问为什么王心凌突然多了这么多粉丝，这真就像网友们怼回去那样，我们只是老了又不是死了，毕竟谁的青春能少了一个甜妹王心凌呢。

要知道当年王心凌歌曲的传唱程度可是一点都不低，只不过后来因为渣男的影响再加上自己身体原因，事业停滞了很多年，这次再次爆火可以说是她的事业第二春。

第二：那英 宽肩 窄腰 身材高挑

除了回忆杀的王心凌，这次浪姐3最有看点的还有那英和宁静的“对手戏”，

要说这两人在娱乐圈里那都是出了名的火爆直脾气，

这次还被安排在一起，网友们八卦的心态都要炸了，

感觉她俩时刻都能打起来！

当然除了看两人的对手戏，那姐这次的状态也是非常棒，

虽然上了年纪，但是五官依然深邃有气势，皮肤紧致饱满，完全没有松弛感

，配上这白皙的皮肤质感和大红唇，真的太有气质了。

最重要的是，那姐的身材真的是一级棒，虽然没有过分展露时尚的身材，但是这一身稍显职业装的黑色造型，搭配简单干练的马尾，还有这张大气的脸庞，真的妥妥的大姐大的范，往那里一坐，气势拉满。

这小脸，宽肩，窄腰，高挑的身材，站在众多漂亮姐姐人群里依然耀眼夺目，比起上一期那姐有点浓的妆感，这次的妆容稍微能淡一些，弱化了五颜六色的绚烂，增强了她醇厚大气的底色，非常适合她大姐大的范。

明明已经50+的人，看起来却像30+的状态，一看就是经常运动锻炼的主，回顾那姐出道这么多年的身材，几乎没怎么胖过，永远那么高挑有气质，尤其是这次穿上黑色礼服精致的样子，真的好有气势。

三、宁静 大长腿

说完娜姐怎么能少得了宁静呢，这两人这次的戏真的太足了，一见面就火药味不断，堪称内娱里高端拉扯的典范，但是在满满的互怼之外，两人又莫铭的好磕，就这单单的一张照片，戏剧感拉满。

还有网友给起了个“宁那贝尔”的组合称号，好家伙，这届网友真的太有才了，还说她俩是黑帮老大和她花枝乱颤的娇妻，不得不说这用词真大胆但无可反驳的感觉，不知道这二位娱乐圈里的老江湖看到这个称号会有什么反应。

当然能产生这样的化学反应，还得归功于宁静这次的造型，真的太拉风了，明明已经五十出头的人了，但这精致显瘦的脸庞的，感觉比以前还更靓丽了。

而且看过宁静以前造型的小伙伴肯定都知道，她骨架大，而且以前皮肤偏黑，但是这几年宁静的气质就像换了个人似的，整个人更瘦了，气质也更立体了。

尤其是在之前浪姐里的造型，各种朝天辫，还有雷人的黑口红，在她身上竟然都能被驾驭的十分好看，敢于露出来的小蛮腰更是看不到一点岁月的痕迹，妥妥的女团身材，别说40+，你就说她是二十七八估计都有人信。

而且这次浪姐3中担任重要角色的宁静，比上次好像更瘦了，不仅是脸显瘦，影影绰绰露出来的腿也是非常纤细，这一身好身材，再搭配上她那俏皮的发型和花枝招展的衣服，真的又傲娇又精致，气质真的太绝了。

四、张天爱 i6腿蚂蚁腰

那看完那英和宁静的霸气侧漏，我们再看看真正的30+姐姐们的身材，从出场就被耿直的拽姐于文文称都瘦成骷髅架子了的张天爱，这次凭借好身材没少上热搜，很多网友更是直言，

她是这次浪姐3的门面担当，可见其表现有多出彩。

还记得当年她拍过的那部，低成本的神仙剧情男穿女的太子妃，虽然说剧中的道具非常简陋，服装看着也不高级的样子，但是耐不住那时候的张天爱是真瘦真好看，愣是把不太高级的服装穿出了自己的特色，美出一条属于自己的路。

虽然这两年她没有再拿的出手的作品，但是这个瘦却是一直保持下来了，在浪姐初舞台上大胆露出诱人小蛮腰，绚丽彩色的诱人上衣，搭配黑色长裤，一双i6腿真的羡煞旁人，再加上高跟鞋的加持，这满屏都是大长腿，尤其是这一个旋转扭胯，这直角肩，美背简直太绝绝子了。

当然她最吸引人的就是那堪称58.5厘米的蚂蚁腰了，毫无赘肉的腰身，还有马甲线的加持，真的太绝了，不得不说现在内娱女星的身材管理真的不要太好了，反观那些明明有戏要进组还管不住自己嘴大吃特吃的男星们，姐姐们真的太拼了。

飘逸的长发，妩媚的身姿，姣好的容颜加上时尚的曲线，别说30+，这身材这颜值你就说二十五六都有人信。

五、张俪 柯基臀

如果说张天爱是行走的骷髅架子，那么张俪的身材就是行走的撩人机，该瘦的地方瘦，该长肉的地点也是一点没含糊，而且这诱人的柯基臀，还有这满屏的大长腿，上镜效果太赞了，既有时尚曲线的诱人，又有饱满紧实的时尚感，不得不说姐姐太会长了。

张俪的身材整体是瘦的，但是会给人一种比较健康的感觉，尤其是在舞台上这诱人热辣的短裤，将她又细又白又直的大长腿展露无遗，而且还有姐姐那撩人的柯基臀，这诱人的舞姿一跳起来，真的太有诱惑力了。

最重要的是张俪的腰臀比例真的赞爆了，这种优势在她穿上高腰黑色短裤后，就更加明显了，三七分的身材，将腰腹和臀部的曲线显露无疑，而且显得她的腿还非常的长，其实张俪的官方身高一米六九，但是看着满屏的大长腿感觉气场直接开大到一米七五。

张俪姐姐私下里也是个健身小达人，这次能在浪姐3舞台上带来这么出色的表现，真的得归功于她平日里坚持健身锻炼的小习惯，诱人撩人的身材，加上御姐的脸，真的给她加分不少，37岁的年龄活出了27岁的状态。

六、蔡卓妍 诱人小蛮腰

39岁的阿sa这次的出场也是惊艳了不少人，在服装造型上虽然没有露很多，但是恰到好处的露脐装和小一字肩的上衣，两处小细节的设计，也能以小见大的将她的好身材展示出来，再加上她小巧精致的脸庞，这一身一出场，至少渐龄10+。

回顾阿sa出道这么多年，不同于阿雅的身材变化大，阿sa的纤瘦身材可以说是几十年如一日几乎没怎么变过，再加上她的身材比例非常好，只要不是发福走样，妆造给力，都是妥妥的女神范。

看这次在浪姐3的初舞台上，这诱人的小蛮腰，还有精致的锁骨，整个人的状态好到爆，虽然说和其他几位姐姐吸引人眼球的妆造一对比，阿sa的这一身有点不够看的，但是符合她的气质才是最好的。

其实私底下阿sa也是一个健身达人，经常活跃在健身房，这组健身的图片，看她娇小的身材掩饰不住的诱人小蛮腰还有曼妙的曲线，真的超级有料。

还有这组海滩游玩的沙滩风，大胆清凉的穿着让阿sa的好身材展露无遗。

不得不说这次出场的姐姐们状态真的都太绝了，只看她们的脸和身材，真的很难想象出她们的真实年纪。

七、 钟欣潼 美出颜值巅峰

说完阿sa怎么能少的了阿娇呢，虽然阿娇之前有段时间因为个人感情的问题，身材遭遇过滑铁卢，那段时间的阿娇真的是胖到很多网友开始担心她的健康。

但好在这次在浪姐3的舞台上，阿娇又瘦了回去，一身高级蓝色的礼服，衬托她的身材恰到好处。

其实当年阿娇出道时，颜值上真的非常完美，尤其是她的五官，有一种高级古典的感觉，自带吸引人的属性，虽然身高一直比较短板，但架不住脸是真的好看。

而且别看她的脸型有点肉肉的质感，但是身材却是属于时尚但不胖的状态，是一种很健康的美尤其是这次浪姐3舞台上，一身温婉蓝色的礼服，恰腰设计的造型，既提升了她整个人的气质，而且还修饰了身材，这玲珑有致的曲线让网友感叹，阿娇终于又美回来了。

虽然阿娇已经四十出头了，但是这脸上紧致的肌肤，还有说减就能减掉的体重，这样的状态和刚出道的真的感觉没有差很多，瘦下来的阿娇瞬间重回巅峰。

这一场看下来，足以看得出姐姐们为了在这场首秀舞台上拿下好名次，都是十足十的下了狠功夫，以前体重已经放纵成那样的阿娇，现在也能美出新高度，还在发愁瘦不下来的你还怕什么，坚持就对了。

八、张歆艺 能养鱼的锁骨天鹅颈

这次二姐的出场真是还蛮让人惊艳的，熟悉她的网友都知道，二姐刚生完孩子那会体重有过一阵子的猛增，一度胖到一百三快140多斤，当时在节目里也能明显看到脸部的时尚和身材的丰腴，很多人都说她胖到了变形。

但是这次浪姐3初舞台上的二姐，又美回了身材巅峰期，瘦掉40斤的二姐，这一身高时尚黑色长裙，集诱人妩媚于一体，身材凹凸有致，非常有看点，还有这若隐若现露出的大长腿，真是将绝好绝好身材展露无疑。

当然最让大家印象深刻的就是她那诱人的能养鱼的锁骨和完美的天鹅颈了，这两者的完美搭配真的太显气质了，尤其是在出场时这精致的五官配上一身黑色的西装，即使没有用长耳环修饰，也依然能看到这脖子的线条是真的完美，难怪二姐开玩笑曾说特长是“脖子特别长”。

尤其在和其他漂亮姐姐合照时，这个优势就更加明显了，一身仙气飘飘的亮色小裙裙，身材前这闪闪的小流苏，搭配同色系的长耳环，在完美天鹅颈的搭配下，真的好仙气好唯美，一点也看不到以前身材走形的样子。

当然好身材女星必备的马甲线怎么少的了呢，之前袁弘就偷偷晒过二姐漂亮练出马甲线的照片，这一身干练的运动装搭配这肉眼可见的马甲线，真的太太太厉害了。

难怪网友会说，明星们都只是胖着玩的，一眨眼的功夫她们又美回巅峰了。

九、黄奕 马甲线

这次浪姐3里开场舞不容忽视的还有43岁的黄奕姐姐，区别于其他姐姐的各种华丽礼服，这次黄奕选择的是一套亮色的西装礼服，同色系的露肚脐小内搭，梳上一个简单大气的丸子头，整个人看起来干练又飒爽，很符合她现在的气质。

华丽亮色的修身款西装礼服，让她整个人的身材在一种飒爽的基础上透露着小诱人气质，被紧身造型包裹着的凹凸有致的身材曲线也是展露无疑，尤其是这浅浅露出来的小蛮腰，能在43岁拥有这样的好身材，姐姐真的太可了。

还有在定妆宣传照中，一套仙气飘飘的白色礼服，斜领设计露出堪称能立鸡蛋的锁骨，还有这腰身上特殊的花型设计，更是将她纤细的腰肢展露无疑，再搭配这高开衩的设计，腿部的曲线也是展露无疑，真的非常棒的一套造型。

网友们都说感觉摆脱完那段糟心的感情后，黄奕终于美回来了，在她身上也终于看到了曾经惊艳众人的李玉湖的身影，不得不说她的五官真的很能扛，经历了这么多事，以前身材和颜值还经历过大瀑布，如今还能回到如此状态巅峰，真是太绝了。

十、薛凯琪 少女脸直角肩

有着少女颜值的薛凯琪，这次参加浪姐3也是惊艳众人，光看这身仙气飘飘的造型，你能看出这是位40+的姐姐吗？真的得说“少女感”这个词用在她身上完全够格。

而且整个脸完全经得起近镜头，皮肤没有松弛下垂，而且脸上的韵感也非常显年轻，最重要的她的身材，这纤细的胳膊和她精致的五官形成完美的和谐感。

还有这羡煞旁人的直角肩，真的太绝了，这可是没有垫肩，没有丝毫掩饰，最真实展露的直角肩，还有若隐若现的诱人锁骨，整个人就像是一个跌落人间的花仙子，真的太年轻太美啦。

薄如蝉翼的蝴蝶背，更是为她的少女感加分不少，立体有型又灵动的完美背型，再加上腰腹间这太完美的弧度，光是一个背影，都是妥妥大美女的既视感，就这一个美背，是多少女孩子都想拥有的存在。

这套宣传照，侧颜看这精致小巧的脸庞和纤细的胳膊更加明显了，再加上一身白色收腰的小礼服，纤细腰围和高腰线的设计，让她整个人有一种又瘦又高的高挑感。

不论是这套诱人的白色小礼服，还是舞台上花仙子的飘逸造型，都将薛凯琪的少女感显示的非常到位，要不说这位姐姐40+还能拥有20+的脸，好状态真的不是白叫的。

十一、王紫璇 蜜桃臀 筷子腿

要说王紫璇这次在浪姐3的里精彩表现，那可是那出乎意料了，她和张天爱张俪还有上面那位薛凯琪，直接被网友认为是这届浪姐中的门面担当，要颜值有颜值，要身材有身材，而且身材还一级棒，真的人间绝绝子。

这张出场前的照片，一个简单的紫色小背心搭配经典款蓝色牛仔短裤，简单又清爽的造型看上去就很减龄，还有这身材纤细五官轮廓立体，侧面看这一双堪称筷子纤细的大长腿，太吸睛了。

初舞台上更是和张俪一样大胆挑战黑色高腰短裤，满屏都是大长腿的既视感，要知道这种短裤可不是一般身材能驾驭的，身材过胖容易穿出臃肿感，太瘦屁股太小又撑不起来美感，只有张王紫璇这种长期健身练就的蜜桃臀穿起来才有一种饱满的美感。

其实王紫璇的蜜桃臀这也不是一天两天才有的标签，她自己本人比较喜欢健身，经常晒出来的健身照就能看出她的身材虽然瘦，但是前凸后翘，要什么有什么，堪称是所有女孩子都想拥有的好身材。

十二、胡杏儿 s曲线

我们都知道港圈男星美丽的都很年轻，没想到女星的美丽也这么给力，如今已经40+的胡杏儿，这次在浪姐3上显示出来的状态，真的不要太好了，不同于王紫璇的少女气息，胡杏儿的美有着一种成时尚女性典雅的诱人。

尤其是这套白色的礼服，得体的剪裁，将胡杏儿饱满的身材展露无遗，挺直薄又美的后背，还有侧面看也无法忽视的直角肩轮廓，将她整个上身的纤细感表现的非常到位。

还有臀部的完美曲线，真的是前凸后翘曼妙曲线的完美写照，别说40+有这状态，怕是很多20+都难有的状态，果然港圈明星身材美丽从来不会让观众们失望，真的太绝了。

这套正面造型，简单镂空设计的长裙，展露出来的这完美的锁骨不说立个鸡蛋，就说养个鱼也不是不可以，还有这从正面看更为惊艳的鱼尾身材，真的将女性身材的美好表现的淋漓尽致。

你能想象这已经是三个孩子的妈妈吗，不得不说这位40+的姐姐，这一身绝好的状态，妥妥30+。

看完以上这12位姐姐的绝好身材，真的不得不再感叹句，果然女星们美起来真的是一个比一个拼，也是一个比一个美，她们的身材变形变胖变丑果然都只是玩玩的，这要认真起来，是一个比一个状态好。

回头再看看内娱的男星们，上了30+的就一个比一个摆烂油腻，明知道有工作需要依然管不住自己的嘴，真的不知道什么时候内娱的男星们才能像诸位姐姐们这样的状态卷起来呢？对自己的工作职责更加上心，同时也能给观众们带来更赏心悦目的表现。