僵尸行动

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在育儿过程中，经常会遇到孩子情绪崩溃，挑战你耐心的时候，父母这个时候要么束手无策，要么被孩子气得暴跳如雷，要么向孩子妥协。

有没有什么好的办法应对呢？

有，给孩子一个冷静角吧。

什么是冷静角？冷静角是指在家中设置一个用于孩子平复情绪的地方。这个冷静角可以是孩子的卧室或者书房。

肖恩·柯维在《杰出青少年的7个习惯》里写到：我们都需要一个可以逃避的地方，一个某种意义上的避难所，我们可以在那里恢复好心情，充实精力。

他说的“避难所”，其实就是“冷静角”。

为什么要设置这样一个“冷静角”呢？我们从三个方面来谈谈。

孩子为什么会闹情绪？‍

1.孩子不知道怎样表达情感，通过情绪来表达，会哭的孩子有奶喝。

孩子还没出生前就有情绪了，当孩子心智还不成熟的时候，不知道如何表达情感，就通过哭闹来表达。

2.孩子的需求没有得到满足，或者被否定，心情不好，既是发泄不满，也是向大人示威。

3.暗示父母，孩子需要被关爱。

现在二孩家庭甚至三孩家庭越来越多，父母难免顾此失彼，被忽略的孩子可能就会通过闹情绪的方式来引起父母的关注。

父母看到孩子情绪崩溃一般会怎么做？‍

1.大人被孩子的情绪带入，跟着暴跳如雷，不是动口就是动手。

危害：伤害孩子，给孩子造成心理阴影，而且孩子的情绪问题也没有因此得到解决。

2.无视孩子的情绪，冷落孩子。

危害：大人的无视也会造成孩子的无视，形成恶性循环。

3.向孩子妥协。

危害：大人的情感被孩子掌控，在教育的路上反而被孩子牵着鼻子走。大人无奈，孩子无赖。

孩子闹情绪难道一点都不好吗？其实你不知道，孩子发泄情绪还真有对孩子有利的一面。

1.让压抑的情绪有个发泄的通道。即使是大人，心情不好时如果哭一会儿，心情就会变得好起来，孩子也一样。这就是眼泪的神奇作用，眼泪可以清理情绪垃圾。

2.让父母发现孩子的内在需求。父母忙，忽略孩子，很少陪伴孩子，孩子不说，父母不知，用这种方式表达内心的需求。

3. 给父母成长的机会。都说父母是孩子的第一任老师，其实，孩子也是父母的老师，教会了我们怎样做父母。

但是，并不是说可以无限制容忍孩子发脾气，这个时候设置冷静角就很有意义。

为什么要设置冷静角？‍

（一）前提：

1.和孩子事先商量好，有情绪时在这个固定的地方冷静。如果不事先说好，那就等于惩罚了，跟面壁思过没什么区别。

2.安全第一。冷静角不要有伤害的东西，要有利于孩子的安全。

3.要告诉孩子，去冷静角不是无视，而是为了更好地平复心情和解决问题。

（二）好处：

1.让孩子发泄。

给孩子独处的机会，让孩子在里面发泄和冷静，发泄完后情绪慢慢就会平静下来。

2.让孩子安全。

如果孩子一直哭闹，大人受不了可能会动手打孩子。冷静角可以让大人有个喘息和冷静的机会，同时孩子也不会因为惹怒了父母，挑战父母的忍耐极限，一旦父母忍耐极限破防，迎来的可能就是打骂。

所以，冷静角既给孩子带来安全，也给父母带来缓冲。

3.让孩子反省。

孩子在这个安全的冷静角，给他时间调整，在调整的过程中反省自己的行为，这样可以给孩子修正的机会。

所以，给孩子设置冷静角是很有必要的。

写在最后：

情绪反应是每个人与生俱来的，我们成年人尚且难以控制自己的情绪，更不用说幼小未成年的孩子。

现在很多父母把孩子称作“神兽”，孩子呱呱坠地来到人间的那一刻，就像一张白纸展现在父母面前，从“宝贝”到“神兽”的转变，在考验着每一位父母，同时也在考验每一个孩子。

电影《放牛班的春天》有这样的一句台词：每一个孩子都来自纯净无邪的地方，永远都应该是人间万分疼惜的珍宝。

在孩子成长的过程中，愿父母多给孩子一份包容，一份耐心，让那颗原本纯净无邪的心灵，得到爱的滋养。当孩子长大离开父母独自飞的时候，才能有足够力量的翅膀搏击长空，展翅飞翔！

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